home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Sonya622 • 19. mája 2021 o 18:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Trošku som si dochrámala kĺby na dlhom behu, tak namiesto intervalou iba light beh.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:38:43
landscape Nastúpané
50,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 17,3 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 396 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Sonya622 • 23. augusta 2024 o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Na skoro trojtisícovku

trending_up 13,0 km
schedule 02:24:00
landscape 802 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,2 km
schedule 01:16:43
landscape 198 m
Sonya622 • 22. augusta 2024 o 17:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Ferrata La Reggia

trending_up 4,0 km
schedule 01:05:09
landscape 382 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racany Bianco sprint Racany Bianco sprint open_in_new
0,19 km  -0.6 %
 00:55
12,5 km/h
12,5 km/h - - 00:37
18,5 km/h
Raca Puchovska Raca Puchovska open_in_new
0,40 km  2.4 %
 02:17
10,6 km/h
10,6 km/h - - 01:32
15,8 km/h
Raca Puchovska (back) Raca Puchovska (back) open_in_new
0,57 km  2.2 %
 02:59
11,5 km/h
11,5 km/h - - 02:19
14,8 km/h
Stupačik pri električkách Stupačik pri električkách open_in_new
0,16 km  3.1 %
 00:57
10,0 km/h
10,0 km/h - - 00:24
23,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up