•
Beh
directions_runBeh - Čerešne trail 3
Zmena obutia, dokonca rodinne. Kiprun Trail skúška na výbornú, KOM je doma (zatiaľ) ?
trending_up
Vzdialenosť
6,1 km
schedule
Čas
00:37:39
landscape
Nastúpané
182 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,5 km/h | 20,9 km/h |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 880 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike DPNB 22 #doprace
trending_up
6,5 km
schedule
00:17:13
landscape
76 m
•
directions_bike ZPNB 22 #domov
trending_up
6,6 km
schedule
00:19:44
landscape
111 m
•
directions_bike DPNB 21 #doprace
trending_up
6,6 km
schedule
00:16:44
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čerešne po začiatok Líščáku
Čerešne po začiatok Líščáku
open_in_new
2,24 km -1 %
|
10:00
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 162 bpm |
10:00
13,5 km/h
|
||||
|
Čerešne trail 1 - Od Čerešní cez Sitinu
Čerešne trail 1 - Od Čerešní cez Sitinu
open_in_new
4,32 km 0.2 %
|
22:49
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 167 bpm |
22:49
11,4 km/h
|
||||
|
Liscak - Sitina (strmak)
Liscak - Sitina (strmak)
open_in_new
0,25 km 18.7 %
|
02:32
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 169 bpm |
01:41
8,8 km/h
|
||||
|
Výstup z Líščieho
Výstup z Líščieho
open_in_new
0,44 km 16.8 %
|
04:57
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 171 bpm |
03:31
7,5 km/h
|
||||
|
Sitina hrebeň - na sever
Sitina hrebeň - na sever
open_in_new
0,80 km -3.5 %
|
03:37
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 170 bpm |
03:01
15,9 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre