•
Bicykel
directions_bikeAktiv vila i ☀️
Återhämtningspass förutom ett segment där jag har tagit tillbaka det som var mitt ?
trending_up
Vzdialenosť
40,8 km
schedule
Čas
01:26:32
landscape
Nastúpané
334 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 159 W | 871 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 116 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 766 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:17
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 193 W | 128 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:09
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 317 W | 144 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Säby Uthamra medurs
Säby Uthamra medurs
open_in_new
1,74 km 0 %
|
02:33
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 387 W | 169 bpm |
02:33
40,8 km/h
|
||||
|
Flygfältet till Kyrkan
Flygfältet till Kyrkan
open_in_new
2,66 km 0.2 %
|
05:17
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 154 W | 119 bpm |
04:00
39,9 km/h
|
||||
|
Vallentuna - Lindholmen
Vallentuna - Lindholmen
open_in_new
6,97 km 0.2 %
|
15:27
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 135 W | 111 bpm |
15:27
27,1 km/h
|
||||
|
Smidesvägen
Smidesvägen
open_in_new
0,53 km 2.7 %
|
01:19
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 192 W | 116 bpm |
00:59
32,1 km/h
|
||||
|
Lidl-Molnbyvägen
Lidl-Molnbyvägen
open_in_new
2,91 km 0.4 %
|
06:00
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 166 W | 118 bpm |
05:32
31,6 km/h
|
||||
|
Tågspurten norrut
Tågspurten norrut
open_in_new
0,78 km 0.2 %
|
01:59
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 105 W | 101 bpm |
01:31
30,9 km/h
|
||||
|
Lindholmen - Markim
Lindholmen - Markim
open_in_new
4,31 km 0.2 %
|
09:55
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 149 W | 109 bpm |
06:35
39,3 km/h
|
||||
|
Punchers paradise
Punchers paradise
open_in_new
0,93 km -0.2 %
|
02:09
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 166 W | 113 bpm |
01:08
49,2 km/h
|
||||
|
Husby - Sälna
Husby - Sälna
open_in_new
4,35 km -0.3 %
|
15:01
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 146 W | 99 bpm |
05:36
46,6 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Söderut
Sälnavägen - Söderut
open_in_new
3,73 km 0.1 %
|
08:37
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 152 W | 106 bpm |
04:44
47,3 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre