•
Bicykel
directions_bikeGlassrunda ?☀️
Fint sällskap och glass! Men det där Guds hand segmentet… ?
trending_up
Vzdialenosť
61,3 km
schedule
Čas
01:58:01
landscape
Nastúpané
457 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 178 W | 932 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 140 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale SuperSix EVO 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet ❄️
trending_up
33,4 km
schedule
01:22:34
landscape
230 m
•
rowing WeightTraining - Viktträning 🏋️
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:29
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
34,0 km
schedule
01:34:34
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
10:25
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 186 W | 127 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
03:42
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 183 W | 124 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:31
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 244 W | 132 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
02:27
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 210 W | 145 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:14
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 271 W | 143 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
09:09
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 207 W | 129 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Markim - Lunda
Markim - Lunda
open_in_new
7,77 km -0.2 %
|
15:39
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 193 W | 127 bpm |
09:14
50,5 km/h
|
||||
|
Vattdalsbacken
Vattdalsbacken
open_in_new
2,43 km 1.7 %
|
05:20
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 234 W | 132 bpm |
02:56
49,8 km/h
|
||||
|
Lunda Livs till Tomtestart
Lunda Livs till Tomtestart
open_in_new
10,39 km 0 %
|
15:37
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 180 W | 123 bpm |
14:06
44,2 km/h
|
||||
|
Tomten Östra Rakan
Tomten Östra Rakan
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
05:44
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 254 W | 144 bpm |
05:20
46,4 km/h
|
||||
|
StartRakan Tomten
StartRakan Tomten
open_in_new
1,33 km -0.6 %
|
01:48
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 281 W | 156 bpm |
01:40
47,9 km/h
|
||||
|
Sälnavägen - Söderut
Sälnavägen - Söderut
open_in_new
3,73 km 0.1 %
|
06:52
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 150 W | 122 bpm |
04:44
47,3 km/h
|
||||
|
SMACK land.
SMACK land.
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
03:39
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 219 W | 139 bpm |
02:31
48,8 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut
Skålhamravägen söderut
open_in_new
4,66 km -0.1 %
|
07:46
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 256 W | 148 bpm |
07:18
38,3 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen + Godbyvägen
Skålhamravägen + Godbyvägen
open_in_new
7,36 km -0.3 %
|
12:10
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 240 W | 151 bpm |
11:22
38,9 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut första klättringen
Skålhamravägen söderut första klättringen
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:25
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 264 W | 143 bpm |
00:57
42,0 km/h
|
||||
|
Bailing Skålhamra south.
Bailing Skålhamra south.
open_in_new
2,62 km -0.4 %
|
04:17
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 217 W | 155 bpm |
03:57
39,8 km/h
|
||||
|
Guds hand
Guds hand
open_in_new
0,31 km 2.1 %
|
00:22
50,1 km/h
|
50,1 km/h | 694 W | 178 bpm |
00:22
50,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre