•
Bicykel
directions_bikePeloton du Nord ☀️
Inte lika roligt utan Skålhamra, blev lite omotiverad från början. Bra ben i Hagbybacken, tyvärr så blev jag lite instängd så ingen riktig spurt ?
trending_up
Vzdialenosť
65,3 km
schedule
Čas
01:54:55
landscape
Nastúpané
628 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,1 km/h | 63,0 km/h |
| Výkon | 198 W | 940 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 343 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lugn rull med Iva
trending_up
38,0 km
schedule
01:34:30
landscape
322 m
•
directions_bike Peloton du Nord ☀️
trending_up
76,1 km
schedule
02:19:33
landscape
712 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
36,1 km
schedule
01:19:03
landscape
340 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
E18 - Sätra (home stretch)
E18 - Sätra (home stretch)
open_in_new
1,58 km 0.4 %
|
02:15
42,2 km/h
|
42,2 km/h | 327 W | 165 bpm |
02:11
43,5 km/h
|
||||
|
Daneryds pressen reverse
Daneryds pressen reverse
open_in_new
2,30 km 0.3 %
|
03:00
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 299 W | 166 bpm |
03:00
46,0 km/h
|
||||
|
Attack!!!
Attack!!!
open_in_new
0,52 km -0.7 %
|
00:36
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 293 W | 163 bpm |
00:35
53,7 km/h
|
||||
|
Rösjömotet
Rösjömotet
open_in_new
0,64 km 3.6 %
|
00:55
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 414 W | 168 bpm |
00:55
41,9 km/h
|
||||
|
Frestavägen Norrut
Frestavägen Norrut
open_in_new
4,22 km 0.2 %
|
05:59
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 257 W | 157 bpm |
05:34
45,5 km/h
|
||||
|
Fresta Fest
Fresta Fest
open_in_new
0,66 km 0.4 %
|
00:58
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 289 W | 153 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Frestavägen 30 sek intervall
Frestavägen 30 sek intervall
open_in_new
0,53 km 1.6 %
|
00:48
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 292 W | 152 bpm |
00:44
43,2 km/h
|
||||
|
Hej då Väsjön
Hej då Väsjön
open_in_new
1,54 km -1.1 %
|
01:55
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 269 W | 160 bpm |
01:49
51,0 km/h
|
||||
|
Fresta DOWNHILL
Fresta DOWNHILL
open_in_new
0,71 km -3.3 %
|
00:45
56,8 km/h
|
56,8 km/h | 172 W | 152 bpm |
00:42
60,8 km/h
|
||||
|
Frestarondellen
Frestarondellen
open_in_new
0,51 km 3.3 %
|
00:46
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 366 W | 169 bpm |
00:40
45,5 km/h
|
||||
|
Täbyvägen N.
Täbyvägen N.
open_in_new
3,89 km -0.3 %
|
05:09
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 238 W | 160 bpm |
04:58
47,0 km/h
|
||||
|
Intervall Gudbyrondellen
Intervall Gudbyrondellen
open_in_new
8,00 km 0 %
|
11:08
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 255 W | 163 bpm |
11:08
43,1 km/h
|
||||
|
Frestarodellen till Hagbyägen
Frestarodellen till Hagbyägen
open_in_new
1,33 km -0.7 %
|
01:38
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 290 W | 165 bpm |
01:38
48,8 km/h
|
||||
|
Backen Hagbyvägen
Backen Hagbyvägen
open_in_new
1,37 km 2 %
|
02:06
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 349 W | 174 bpm |
02:00
41,1 km/h
|
||||
|
Pelothon Nord Slutspurt!!!
Pelothon Nord Slutspurt!!!
open_in_new
0,48 km 2.1 %
|
00:44
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 374 W | 178 bpm |
00:39
44,2 km/h
|
||||
|
Hagby -> Bronx
Hagby -> Bronx
open_in_new
2,65 km -0.9 %
|
04:12
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 163 W | 146 bpm |
03:56
40,4 km/h
|
||||
|
Rösjöhallen spurt
Rösjöhallen spurt
open_in_new
0,37 km -0.4 %
|
00:33
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 230 W | 140 bpm |
00:29
46,1 km/h
|
||||
|
Enebyberg till Hagbyvägen
Enebyberg till Hagbyvägen
open_in_new
2,18 km 1.3 %
|
05:22
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 168 W | 130 bpm |
03:50
34,1 km/h
|
||||
|
slakmota Fjätursv.->Hagbyv.
slakmota Fjätursv.->Hagbyv.
open_in_new
0,73 km 1.3 %
|
01:48
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 172 W | 127 bpm |
01:23
31,7 km/h
|
||||
|
Hagbyvägen, nedför
Hagbyvägen, nedför
open_in_new
2,00 km -1.1 %
|
03:39
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 133 W | 122 bpm |
02:23
50,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre