home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 4. septembra 2021 o 13:10 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFurusund solo 😍

Längre distanspass idag i fint väder och natur. Skön med medvind nästan hela vägen hem ?

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
176 km
schedule Čas
05:42:04
landscape Nastúpané
1 893 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,9 km/h 60,8 km/h
Výkon 195 W 681 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 3 998 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7 Expert 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 29,9 km
schedule 01:09:39
landscape 309 m
JakobSWE • Včera o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet

trending_up 37,7 km
schedule 01:34:25
landscape 329 m
JakobSWE • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Blandade intervaller

trending_up 50,3 km
schedule 01:25:30
landscape 364 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Gudbyvägen österut Gudbyvägen österut open_in_new
2,86 km  0.4 %
 05:29
31,3 km/h
31,3 km/h 224 W 129 bpm 03:49
45,0 km/h
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut open_in_new
7,34 km  0 %
 14:33
30,3 km/h
30,3 km/h 213 W 128 bpm 11:22
38,8 km/h
Gudbyvägen climb Gudbyvägen climb open_in_new
0,47 km  4 %
 01:15
22,7 km/h
22,7 km/h 302 W 133 bpm 00:42
40,6 km/h
Skålhamravägen, norra delen Skålhamravägen, norra delen open_in_new
4,63 km  -0.1 %
 08:53
31,3 km/h
31,3 km/h 209 W 127 bpm 06:20
43,9 km/h
Håll-i-bocken Håll-i-bocken open_in_new
1,48 km  0 %
 02:51
31,1 km/h
31,1 km/h 202 W 126 bpm 02:01
44,0 km/h
Flygfältet till Kyrkan Flygfältet till Kyrkan open_in_new
2,66 km  0.2 %
 04:39
34,3 km/h
34,3 km/h 192 W 120 bpm 04:00
39,9 km/h
Det rätta segmentet för Vallentunabacken Det rätta segmentet för Vallentunabacken open_in_new
0,83 km  4.3 %
 02:14
22,3 km/h
22,3 km/h 278 W 139 bpm 01:22
36,5 km/h
Vallentunabacken, nedre delen Vallentunabacken, nedre delen open_in_new
0,28 km  3.7 %
 00:45
22,4 km/h
22,4 km/h 295 W 135 bpm 00:22
45,8 km/h
Vallentuna-Angarn Vallentuna-Angarn open_in_new
4,19 km  -0.5 %
 07:27
33,8 km/h
33,8 km/h 187 W 121 bpm 06:01
41,8 km/h
Angarnsvägen downhill Okvista till ån Angarnsvägen downhill Okvista till ån open_in_new
1,90 km  -2.2 %
 03:01
37,9 km/h
37,9 km/h 170 W 119 bpm 02:16
50,4 km/h
Angarn - Karby Angarn - Karby open_in_new
3,80 km  0 %
 09:00
25,4 km/h
25,4 km/h 162 W 116 bpm 06:03
37,7 km/h
Granby - Karby Granby - Karby open_in_new
2,28 km  0 %
 06:12
22,1 km/h
22,1 km/h 148 W 115 bpm 03:44
36,7 km/h
Brottby backen upp Brottby backen upp open_in_new
1,99 km  1.4 %
 04:31
26,4 km/h
26,4 km/h 233 W 128 bpm 03:30
34,0 km/h
Brollstabacken Brollstabacken open_in_new
0,90 km  3.8 %
 02:13
24,4 km/h
24,4 km/h 238 W 133 bpm 01:39
32,8 km/h
Rumsättravägen österut Rumsättravägen österut open_in_new
14,23 km  0 %
 27:20
31,3 km/h
31,3 km/h 196 W 123 bpm 21:59
38,9 km/h
Rumsättravägen - Wira bruk Rumsättravägen - Wira bruk open_in_new
3,25 km  -0.3 %
 05:51
33,3 km/h
33,3 km/h 193 W 124 bpm 05:13
37,4 km/h
Largen climb Largen climb open_in_new
0,40 km  2.5 %
 00:56
25,9 km/h
25,9 km/h 248 W 132 bpm 00:49
29,6 km/h
Bergshamra-Penningby Bergshamra-Penningby open_in_new
4,08 km  -0.2 %
 07:58
30,7 km/h
30,7 km/h 220 W 130 bpm 06:11
39,6 km/h
Penningby vägskäl - Grovstavägen Penningby vägskäl - Grovstavägen open_in_new
3,28 km  -0.2 %
 05:53
33,4 km/h
33,4 km/h 190 W 125 bpm 04:16
46,1 km/h
Rakan från Penningby vägskäl Rakan från Penningby vägskäl open_in_new
1,11 km  -1.3 %
 01:45
38,2 km/h
38,2 km/h 190 W 125 bpm 01:19
50,8 km/h
59 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up