•
Beh
directions_runBeh - 7xSitina
7x vybeh na Sitinu. posledny usek som to pritlacil co sa dalo (podla moznosti po tych 6tich vybehoch)
Co sa vybehov tyka tak v sucte to bolo na cca 2,7 km vzdialenosti asi 420 vyskovych metrov.
PTE 2,7
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
01:23:35
landscape
Nastúpané
511 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,8 km/h | 16,9 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 359 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:37:57
landscape
0 m
•
directions_run (110) garda
trending_up
15,3 km
schedule
01:16:44
landscape
19 m
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Park SNP - Líščie údolie
Park SNP - Líščie údolie
open_in_new
0,50 km 0.8 %
|
03:03
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 118 bpm |
01:46
17,0 km/h
|
||||
|
Sitina - uphill 1 from west
Sitina - uphill 1 from west
open_in_new
0,42 km 13.9 %
|
02:39
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 172 bpm |
02:24
10,5 km/h
|
||||
|
Stuhová Climb
Stuhová Climb
open_in_new
0,73 km 10 %
|
05:22
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 158 bpm |
05:22
8,1 km/h
|
||||
|
Sitina hrebeň - na sever
Sitina hrebeň - na sever
open_in_new
0,80 km -3.5 %
|
05:01
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 133 bpm |
03:01
15,9 km/h
|
||||
|
Park SNP zhora
Park SNP zhora
open_in_new
0,49 km 0.9 %
|
03:00
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 130 bpm |
01:38
18,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre