•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Broken clouds, 0°C, Feels like -3°C, Humidity 57%, Wind 3m/s from SW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
21,4 km
schedule
Čas
01:25:43
landscape
Nastúpané
672 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,9 km/h | 46,5 km/h |
| Výkon | 188 W | 634 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 088 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,3 km
schedule
00:55:28
landscape
61 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:59
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,7 km
schedule
01:10:16
landscape
74 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KeblieHrabovkskyKopec
KeblieHrabovkskyKopec
open_in_new
0,73 km 5.2 %
|
03:22
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 313 W | 54 bpm |
02:24
18,4 km/h
|
||||
|
Vieska-zjazd
Vieska-zjazd
open_in_new
0,85 km -9.8 %
|
02:46
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 5 W | 121 bpm |
01:25
36,1 km/h
|
||||
|
Okolo zahradnictva
Okolo zahradnictva
open_in_new
1,60 km 4.6 %
|
08:42
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 200 W | 149 bpm |
05:38
17,0 km/h
|
||||
|
PU_singlac_3_Vieska
PU_singlac_3_Vieska
open_in_new
0,94 km 0.2 %
|
05:30
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 177 W | 150 bpm |
03:38
15,5 km/h
|
||||
|
PU_vyslap_od_chatiek_po_borak
PU_vyslap_od_chatiek_po_borak
open_in_new
0,45 km 11.2 %
|
02:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 331 W | 173 bpm |
01:59
13,8 km/h
|
||||
|
Púchovské serpentíny
Púchovské serpentíny
open_in_new
0,61 km -17.8 %
|
02:20
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 11 W | 133 bpm |
02:20
15,7 km/h
|
||||
|
Serpentiny zjazd
Serpentiny zjazd
open_in_new
0,64 km -17.3 %
|
02:03
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 10 W | 133 bpm |
01:11
32,3 km/h
|
||||
|
Štepnice (do Medného)
Štepnice (do Medného)
open_in_new
1,95 km 6.2 %
|
08:39
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 273 W | 161 bpm |
07:11
16,3 km/h
|
||||
|
TdVP - Štepnica (2019)
TdVP - Štepnica (2019)
open_in_new
2,67 km 7.2 %
|
15:12
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 261 W | 163 bpm |
13:04
12,3 km/h
|
||||
|
Stepnice
Stepnice
open_in_new
1,68 km 6.3 %
|
07:42
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 276 W | 163 bpm |
06:24
15,7 km/h
|
||||
|
Zahradna
Zahradna
open_in_new
0,83 km 4.4 %
|
03:07
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 261 W | 148 bpm |
01:50
27,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre