home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
madholand • 11. marca 2022 o 16:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Hawaii | Queen Ka'ahumanu Highway 30km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
01:05:01
landscape Nastúpané
279 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,7 km/h 64,9 km/h
Výkon 143 W 335 W
Kadencia 76 rpm -
Energetický výdaj 612 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

madholand • Včera o 12:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Gravel Ride

trending_up 49,8 km
schedule 02:54:51
landscape 1 028 m
madholand • Včera o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:27:21
landscape 19 m
madholand • Predvčerom o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 36,4 km
schedule 01:54:10
landscape 579 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:36
56,9 km/h
56,9 km/h 153 W - 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 08:03
21,1 km/h
21,1 km/h 165 W - 05:21
31,7 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 03:07
13,8 km/h
13,8 km/h 158 W - 01:42
25,4 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 04:50
29,6 km/h
29,6 km/h 167 W - 03:42
38,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up