home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ppv • 13. apríla 2022 o 12:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2x Stražov HP+Homolka

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
86,5 km
schedule Čas
03:11:42
landscape Nastúpané
1 209 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,1 km/h 65,9 km/h
Výkon 178 W 618 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 2 342 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: SCOTT SPARK WC 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

ppv • Včera o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 100,1 km
schedule 03:43:02
landscape 1 036 m
ppv • Predvčerom o 8:18
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike s manželkou

trending_up 8,9 km
schedule 01:54:10
landscape 100 m
ppv • Predvčerom o 14:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:31
33,3 km/h
33,3 km/h 155 W 106 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 10:42
27,3 km/h
27,3 km/h 225 W 121 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 37:28
21,2 km/h
21,2 km/h 227 W 134 bpm 27:28
28,9 km/h
Climb Zliechov až na Strážov Climb Zliechov až na Strážov open_in_new
12,29 km  3.6 %
 40:03
18,4 km/h
18,4 km/h 232 W 140 bpm 30:08
24,5 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 14:16
20,7 km/h
20,7 km/h 234 W 137 bpm 10:44
27,5 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 15:07
17,7 km/h
17,7 km/h 228 W 137 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 04:29
15,6 km/h
15,6 km/h 257 W 138 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - nad Čičmanmi Zliechov - nad Čičmanmi open_in_new
3,69 km  5 %
 14:09
15,7 km/h
15,7 km/h 247 W 145 bpm -
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 08:43
14,2 km/h
14,2 km/h 235 W 146 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 11:04
36,2 km/h
36,2 km/h 123 W 105 bpm 08:37
46,5 km/h
Cicmany Cicmany open_in_new
6,63 km  1.4 %
 15:03
26,4 km/h
26,4 km/h 203 W 124 bpm 11:32
34,5 km/h
Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov Stupanie za Cicmanmi - na Zliechov open_in_new
2,61 km  3.2 %
 09:21
16,7 km/h
16,7 km/h 230 W 139 bpm 06:01
26,0 km/h
Downhill Zliechov-Klin Downhill Zliechov-Klin open_in_new
11,24 km  -3.7 %
 17:18
39,0 km/h
39,0 km/h 70 W 93 bpm 12:57
52,1 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:59
46,5 km/h
46,5 km/h 34 W 86 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:06
50,1 km/h
50,1 km/h - 86 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:34
32,6 km/h
32,6 km/h 150 W 110 bpm 01:01
50,2 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:46
29,2 km/h
29,2 km/h 200 W 125 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 42:21
20,1 km/h
20,1 km/h 213 W 138 bpm 29:33
28,8 km/h
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 13:49
25,6 km/h
25,6 km/h 188 W 127 bpm 09:55
35,6 km/h
V.Bela - CHata Homolka V.Bela - CHata Homolka open_in_new
5,32 km  4.7 %
 22:24
14,2 km/h
14,2 km/h 230 W 148 bpm 13:58
22,8 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up