•
Beh
directions_runBeh - Kuřim loop
+bonus spice
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
02:45:41
landscape
Nastúpané
674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 24,0 km/h |
| Výkon | 230 W | 400 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 2 813 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Snehy, srnky, neschopní psíčkari, omylom aj Žilinská bežecká liga
trending_up
6,8 km
schedule
00:41:14
landscape
147 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:07:25
landscape
154 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
9,9 km
schedule
00:59:35
landscape
234 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Medláneckýho kopce po Lípu
Od Medláneckýho kopce po Lípu
open_in_new
0,57 km -2.2 %
|
03:27
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 215 W | 153 bpm |
02:37
13,1 km/h
|
||||
|
Po žluté na Velkou Babu
Po žluté na Velkou Babu
open_in_new
2,67 km 5.4 %
|
20:07
8,0 km/h
|
8,0 km/h | 252 W | 163 bpm |
16:07
9,9 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #8 - climb
open_in_new
1,66 km 6.3 %
|
13:05
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 251 W | 162 bpm |
10:26
9,6 km/h
|
||||
|
Bosně wall
Bosně wall
open_in_new
0,61 km 12.3 %
|
05:50
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 266 W | 165 bpm |
04:30
8,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,45 km 7.5 %
|
11:46
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 256 W | 163 bpm |
09:20
9,3 km/h
|
||||
|
Bosně mezi zahrádkama steep part
Bosně mezi zahrádkama steep part
open_in_new
0,24 km 17.7 %
|
02:34
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 283 W | 168 bpm |
01:54
7,7 km/h
|
||||
|
U Obrázku uphill
U Obrázku uphill
open_in_new
0,19 km 9.8 %
|
01:32
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 263 W | 162 bpm |
01:15
9,2 km/h
|
||||
|
od Obrázku pod Velkou Babu
od Obrázku pod Velkou Babu
open_in_new
1,24 km 3.4 %
|
08:32
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 244 W | 161 bpm |
06:57
10,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,96 km 4.2 %
|
06:48
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 263 W | 165 bpm |
06:30
8,8 km/h
|
||||
|
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
Poslední čtyřstovka po žluté na Babu
open_in_new
0,41 km 9.6 %
|
03:18
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 282 W | 169 bpm |
03:06
8,0 km/h
|
||||
|
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
Z Velké baby na rozcestí Pod Sychrovem
open_in_new
2,01 km -0.8 %
|
16:24
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 183 W | 147 bpm |
11:31
10,5 km/h
|
||||
|
přístřešek pod Chocholou - přístřešek pod Sychrovem
přístřešek pod Chocholou - přístřešek pod Sychrovem
open_in_new
0,81 km 2.1 %
|
07:07
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 202 W | 151 bpm |
05:13
9,4 km/h
|
||||
|
Po žluté ke golfu
Po žluté ke golfu
open_in_new
0,95 km 0.2 %
|
06:20
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 256 W | 155 bpm |
06:08
9,3 km/h
|
||||
|
Seběh po žluté
Seběh po žluté
open_in_new
1,00 km -3.6 %
|
05:48
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 196 W | 164 bpm |
05:48
10,3 km/h
|
||||
|
KBL - rychlý start
KBL - rychlý start
open_in_new
1,37 km -4.1 %
|
08:17
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 211 W | 157 bpm |
07:58
10,3 km/h
|
||||
|
koryto 388 reverse
koryto 388 reverse
open_in_new
0,51 km -5.3 %
|
03:20
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 188 W | 155 bpm |
02:35
11,8 km/h
|
||||
|
seběh z Pod vrchem k letišti
seběh z Pod vrchem k letišti
open_in_new
1,82 km -5.5 %
|
11:11
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 194 W | 154 bpm |
09:53
11,1 km/h
|
||||
|
mezi ypsilonkami - seběh
mezi ypsilonkami - seběh
open_in_new
0,36 km -6.1 %
|
02:10
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 187 W | 155 bpm |
01:51
11,7 km/h
|
||||
|
seběh přes pole
seběh přes pole
open_in_new
0,67 km -5.8 %
|
04:09
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 188 W | 154 bpm |
03:35
11,2 km/h
|
||||
|
Medlánky - U letiště
Medlánky - U letiště
open_in_new
0,32 km 0.3 %
|
02:06
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 232 W | 158 bpm |
01:41
11,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre