•
Bicykel
directions_bikeWarm up for MTB graduating 😳
Never was so deep behind saddle and it was just starter… 🤪
trending_up
Vzdialenosť
22,8 km
schedule
Čas
01:12:29
landscape
Nastúpané
484 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,9 km/h | 47,1 km/h |
| Výkon | 198 W | - |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 827 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
hiking Vycházka na Pulčín ⛰️
trending_up
2,7 km
schedule
01:00:13
landscape
135 m
•
rowing Workout - ❤️🔥❤️🔥End cardio weekend on stairs💦 🔥🧮 430 floors, 500 next ❤️🔥🤞
trending_up
0,0 km
schedule
02:01:38
landscape
0 m
•
rowing Workout - Heart attack day 😬❤️🔥💔
trending_up
0,0 km
schedule
02:12:36
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Velké poříčí - žďárky
Velké poříčí - žďárky
open_in_new
2,30 km 2.2 %
|
06:17
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 257 W | 134 bpm |
06:17
21,9 km/h
|
||||
|
Borkem - up
Borkem - up
open_in_new
0,65 km 16.4 %
|
06:04
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 237 W | 157 bpm |
05:17
7,3 km/h
|
||||
|
Bukowina do szlaku na Błędne
Bukowina do szlaku na Błędne
open_in_new
1,10 km 9 %
|
06:59
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 286 W | 157 bpm |
05:39
11,6 km/h
|
||||
|
Łącznik na Błędne Skały
Łącznik na Błędne Skały
open_in_new
1,29 km 4.2 %
|
04:07
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 215 W | 150 bpm |
03:39
21,2 km/h
|
||||
|
Czerwonym z Jakubowic wer. Nova Cup
Czerwonym z Jakubowic wer. Nova Cup
open_in_new
0,79 km -14.7 %
|
03:02
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 29 W | 125 bpm |
02:34
18,4 km/h
|
||||
|
Sprint
Sprint
open_in_new
0,30 km 2.8 %
|
00:56
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 247 W | 128 bpm |
00:35
31,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre