Ako udržať tekutiny dlho v teple?

Pitný režim je rovnako dôležitý ako v lete, tak aj v zime. Vtedy nám ho v horách sťažujú najmä chladné a náročné horské podmienky. Tekutín dostanete do tela asi menej, ale zato horúci čaj vás zahreje lepšie ako čokoľvek iné.

Termosky

Slúžia na udržanie vhodnej teploty tekutín na dlhší časový horizont. V súčasnosti sa do popredia dostávajú nie úplne klasické termosky ale prenosné, z ktorých sa môže rovno piť. Tie sú skôr vhodné na ľahšie túry či prechádzky v prírode. Klasické termosky, z ktorých si tekutiny nalejete do pohára, sa stále využívajú skúsenými outdoorovými nadšencami a poskytnú vám najvyššiu možnú kvalitu funkcií. Základné pravidlo - čím väčší objem termosky, tým dlhšie udrží teplotu nápoja.

Čím sa líši dobrá termoska od horšej?

Aj tu platí pravidlo, že ak chcete kvalitný produkt, oplatí sa investovať. V rôznych cenových hladinách sa budú líšiť izolačnými vlastnosťami, typom uzáveru a hmotnosťou.

Porovnanie

Prenosné termosky sú ľahšie, avšak nie s veľkým rozdielom. Prenosné vákuom izolované (1 l) majú hmotnosť približne 400-500 g. Klasické vákuové termosky (1 l) s rovnakým objemom majú približne 500-600 g. V priemere je medzi nimi rozdiel v hmotnosti o 50-100 g. Avšak tieto 2 typy termosiek ponúkajú rôzne funkcie a vlastnosti. Teplota tekutín v prenosných fľašiach vydrží teplá približne len 6 hodín, pričom v klasických 12-24 hodín.

Druhy termosiek

Existujú plastové, nerezové a titánové termosky. Plastové majú najhoršie izolačné vlastnosti, ale vyznačujú sa nízkou hmotnosťou. Titánové termosky poskytujú ešte dvakrát vyššiu kvalitu ako nerezové, ale na trhu ich nájdete s dvakrát vyššou cenou.

Objem

Najčastejšie sú preferované termosky s objemom 1 l. Pri tých najkvalitnejších vákuových vám udrží teplotu vody po dobu 24 hodín s maximálnym poklesom o 40 °C (z 98 °C na 60 °C/24 hodín). Ďalej často preferovanými sú termosky s objemom 0,5 l.

Termoska na stravu

Existujú aj termosky špeciálne určené na jedlo. V prípade, že chodíte na turistiku s malými deťmi, do nich im môžete pripraviť jedlo, následne zobrať so sebou a na vrchole konzumovať jedlo stále teplé.

Zničenie termosky

Termosku dokážete v horách maximálne obiť, ale nie ľahko poškodiť. Samozrejme sa o ňu treba pravidelne starať, čím si predĺžite aj jej životnosť. Je dôležité v termoske nikdy nenechať nápoj po návrate z túry. Po každom použití ju poriadne premyte, nechajte vyschnúť a vďaka týmto jednoduchým pravidlám predídete tvorbe zápachu a plesniam.