Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie

Behanie

Založený: 28.05.2014
Príspevky: 310
Bicykle: Fondriest R20 | GT zaskar elite

ivan v com bezal tvoj zverenec tie preteky ??

25.10.2022 - 08:30:47

Asics Metaracer, píšu 190 g ale reálne majú 210 /veľkosť 43,5/, podrážka má cca 2,5 cm - päta ale na tartan takéto tlmenie stačí a čo sa týka porovnania s top Niké nemajú len tenšiu podrážku ale aj menej vymakané karbon odpruženie

Prílohy:

asics Metaracer.PNG 153.57 KiB 0

asics Metaracer 1.PNG 43.88 KiB 0

25.10.2022 - 10:26:39

rastorb

Založený: 28.05.2014
Príspevky: 310
Bicykle: Fondriest R20 | GT zaskar elite

toto je dovod preco zrazu vseci bezia rychlejsie, aj pri nichsej kadencii. Krok im predlzia tenisky nie vykonost.

25.10.2022 - 17:04:48

Hosť

najlepšie súčasné tenisky /Niké/ zlepšia výkonnosť oproti starším technológiám tenisiek spred 15 - 20 rokov o cca. 2,5 - 2 % /o 3 až 2 a pol minúty oproti výkonom pred 15 - 20 rokmi ked bol najlepší výkon 2:05 hod./, o dalšiu minútu na súčasných 2:01 hod. zlepšila výkon lepšia výkonnosť - možno lepšia metodika, lepšie využitie poznatkov z vysokohorskej prípravy, ... Asics co som tu dal s podstatne menším odpružením a menej prepracovaným karbonovým vylepšením zlepší výkon možno o 1,5 - 1 % /napr. pri výkone na 5 000 m na tartane za 17:45 min. je to o 10 - 13 sekúnd/

25.10.2022 - 18:42:48

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 239 km

Staci sa pozriet na maratonske tabulky slovakov za posledne obdobie kde niektori skokovo zlepsili osobaky o 5-6min...

25.10.2022 - 19:11:29

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 098
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

kazdopadne teniska ti da len to co jej das ty, co som pocul rozhovory a cital clanky tak slabsi bezec s tymi "super" teniskami skor strati ako ziska. takze benefit z toho ma len dobry bezec. ale to je v kazdom sporte, lepsie aero na bikoch, lepsie kopacky atd. atd.

25.10.2022 - 19:28:55

Hosť

srekac napísal:

Staci sa pozriet na maratonske tabulky slovakov za posledne obdobie kde niektori skokovo zlepsili osobaky o 5-6min...

tak napríklad Sahajda a aj niektorí další zlepšili viac ako teniskami výkonnosť využitím prípravy vo výške, kempy majú vyššie a trávia tam aj viac ako štvrtinu roka, maratónky urobili 2 a pol minúty a dalšie extra 2 minúty /okrem troch minút za trojtýždňový kemp v 1 400 m - FIS na Strbskom Plese/ urobili opakované kempy v ešte väčších výškach

Naposledy upravil Hosť dňa 25.10.2022 - 20:13:20, celkovo upravené 1 krát.

25.10.2022 - 20:01:43

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 239 km

....o tom nepochybujem. Mal som namysli takych, ktori uz sami priznali, ze +- stagnovali na maratonskej vzdialenosti a jediny novy/iny faktor boli karbonove topanky a "automaticky" sa im zlepsil cas

25.10.2022 - 20:04:03

Hosť

no hej, ak majú dobré BMI /malú váhu/ tak teniskami zisk majú

25.10.2022 - 20:15:58

mirec16

Založený: 04.12.2016
Príspevky: 771

Odjazdené '24: 578 km

a ak maju doma Velku vahu?

26.10.2022 - 06:50:46

Hazard

Mesto: Kremnica
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 5 119
Bicykle: Giant Anthem 2 29er | CTM Koyuk 1.0
Odjazdené '24: 308 km

Tieto dva dni si môj otec a dvaja ďalší blázni strihli Barborskú cestu (turistická etapová trasa v strede Slovenska) ako trailovú akciu na jeden záťah. Rodiny robil po ceste občerstvovací support. Na konci celkom emotívne...

190 km, 28:32:05, 5890 m

https://www.strava.com/activities/8042451662

30.10.2022 - 14:50:35

110

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 239 km

Dost paradne.. Ake bolo na strednom slovensku počasie?

30.10.2022 - 15:47:35

Hazard

Mesto: Kremnica
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 5 119
Bicykle: Giant Anthem 2 29er | CTM Koyuk 1.0
Odjazdené '24: 308 km

Včera ráno celkom hmlisto, pekná inverzia. Celý deň sa držala taká nízka oblačnosť, takže bolo chladnejšie ako malo byť. V noci miestami nebolo kvôli hmle poriadne vidno. Išli sme robiť o jednej v noci robiť občertsvovačku do Banského Studenca a som nevidel na meter. Dnes počasie luxus...

30.10.2022 - 17:36:42

srekac

Mesto: Bratislava
Založený: 29.07.2013
Príspevky: 142
Bicykle: stacionar | Vitus Vitesse Evo | B'twin | TREK
Odjazdené '24: 2 239 km

Hazard napísal:

inak este taky detail... V ultra komunite sa pri takychto projektoch/pokusoch zvykne uvadzat celkovy cas, teda skoro 33hod (lepsie sa to potom porovnava atd.)

30.10.2022 - 18:20:52

Hazard

Mesto: Kremnica
Založený: 31.07.2008
Príspevky: 5 119
Bicykle: Giant Anthem 2 29er | CTM Koyuk 1.0
Odjazdené '24: 308 km

OK. Ja som si vlastne neuvedomil, že to je čas pohybu...

30.10.2022 - 19:24:27

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Tréning, výživa, zdravie » Outdoorové športy a tréning » Behanie