Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Anonym • 30. 11. 2020 o 21:47

30. 11. 2020 o 21:47

Hosť napísal:

nar. 1.6. 1964, 31 rokov. Spolužiak zo základnej školy. Chodili sme do jednej triedy, hrali sme hádzanú /Prešov

/, cez týždeň po vyučovaní sme chodili pretekať - bola v meste taká atletická liga medzi školami a my dvaja sme chodili za našu školu. On behal, ja som skákal do diaľky a do výšky. Nožničkami som dal 155 cm a som skončil druhý

/doskočisko nebol molitan ale piesok no na dalšej škole kde bolo iné kolo bol aj molitan ale tam som dal len 145. On zabehol tisícku za 2:56 - to sme boli deviataci. Do dialky som dal na jednom kole 515.

Takže som sa prepracovala k správnemu menu?