Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

lakko • 8. 12. 2020 o 21:18

8. 12. 2020 o 21:18

Machst napísal:

Caute. Hoši behate tu niekto HOKY ? Neviete kde v okoli Trencina sa to da vyskusat, kupit ? Nejake skusenosti s ATR6 ?
Este otazocku. Baba zacala behat, ma nejake asics a zacali ju boliet nohy okolo clenka. Ma PRONAČNÝ došlap. Je bolest sposobena tym, ze je to nevhodna obuv pre nu ?
Diky

Mam pronacny doslap (robili mi analyzu doslapu v Bezeckych potrebach ked este boli v KE) a behal som cestu v Hooka Arahi a Arahi 2 v oboch po cca 1000 km. Potom som "prestupil" ku Nike a vsetky modely co som mal, alebo mam mali podrazku s neutralnym doslapom a problem mi to nerobi. Takze je to asi len vec zvyku. Mesacne nabeham 100-150 km.