Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

srekac • 19. 9. 2021 o 21:15

19. 9. 2021 o 21:15

Petergeist Na celu tu problematiku - bezecku obuv by som pozeral trochu inak. Tenisiek, znaciek, typov, dropov, kopyt je milion-trilion, tak isto ako aj kazdy z nas ma iny tvar nohy a teda mo moze sediet uplne nieco ine. Skusim ti dat nejake vseobecne hinty a snad ti to pomoze.
- v principe su 2 velke skupiny: cesta/trail. Pre teba v tomto pripade trail, nejake specialne hybridy by som nehladal
- dalsie rozdelenie: treningove/raceove. Treningove su robustnejsie, pohodlnejsie, viac tlmia, su ako papucky, jednoducho maju byt pohodlne aby clovek v nich dokazal trenovat denne. Raceove su tvrdsie, lahsie, menej materialu a zaroven menej odolne, skor sa trhaju. Tuto sice pises, ze chces lahke, ale podla mne je na bezne behanie vhodnejsie pohodlie ako vaha
- ak nemas skusenosti s bezeckou obuvou.. Jednoducho obehaj nejake obchody a skusaj si rozne znacky, rozne velkosti, ab ysi zistil co ti sedi/nesedi a potom ked sa "najdes" tak sa ti bude lahsie vyberat
- co sa znaciek tyka tak najbeznejsie pre trailovy beh su asi: salomon, hoka one one, inov-8, ale postupne sa dostavaju do mody aj rozne ine znacky s bezeckymi modelmi ako dynafit, scott, altra, topo a neviem co vsetko