Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Volodja • 29. 10. 2021 o 11:37

29. 10. 2021 o 11:37

ostogiske Este predtym ako tak spravis, tak ta musim upozornit, ze ak chces obuv, ktora ti sedi chod do obchodu, nie na forum. Predpokladam, ze lakko netusi aku mas vahu, naslap, tvar nohy, sirku kopyta, tvar prstov... Nechaj svoju nohy vybrat

. Kazda noha je jedinecna, takze ak si vyberies na 💩botu, nebude ti sluzit. Tiez dobry predajca ti poradi, zly ti preda hocico a ty kupis to, na co sa budes stazovat. Podla moznosti mozes k dobremu predajcovi zobrat aj staru botu, kde vidiet ako je zoslapana atd. lakko sa ti snazil pomoct, ale boty, ktore sedia jemu, mozu byt pre teba uplne zle. Podobne akoby si mal problem s ocami a niekto by ti dal svoje okuliare, ze vyskusaj tieto, ja v nich vidim perfektne.
Dobry point bol, ze "lahsia a rychlesia" znamena ze bolo usetrene na podrazke - ale nie len na podrazke - preto lahsie a rychlejsie boty su na preteky a najma pre ludi, ktori na tychto pretekoch rataju kazdy sekundu a castokrat maju tieto boty for free od sponzora. Tieto boty maju spravidla kratsiu zivotnost.
lapalomapri botach do trailu je dolezite si najma uvedomit ich ucel - pozorne nastuduj, na aky trailovy povrch, do akeho prostredia (trail, gravel, stone...) je konkretny typ vhodny. A tiez ak nepretekas to pokojne obetuj par gramov na vahe dlhsej zivotnosti.