Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

srekac • 11. 12. 2022 o 8:40

11. 12. 2022 o 8:40

ivan ono - tie informacie by mozno neboli az tak strasne odveci (napokon su spojene s behanim), ale ten sposob, ktorym to tu natlacas do vsetkych a prezentujes je strasne neprijemny, nasilny, slizky. Ved sme ludia a mame mena. Preco nenapises kamos Fero, sused Brano, alebo proste len Jozo, Martin, Stefan dnes trenoval takto a zlepsil sa o minutu. Namiesto toho vsade citame "MOJ zverenec, REKORDER, VETERANSKY REKORDER, atd" ...ak by ti skutocne islo o sprostredkovanie dobrych treningov, vykonov a metod..tak nam posuvas treningy aj inych dobrych bezcov, ktori dosahuju slusne vysledky a ten doraz kladies na ten beh. Takouto formou to posobi ako nechutne chvastunstvo, ktore vsetkych odradza nie len od pisania, ale uz od citania dokola tych istych veci (rekorder, zverenec...).