0
Prihlásiť sa

Prihlásenie do účtu

Aby sme ti mohli členstvo aktivovať, je potrebné sa prihlásiť. Ak účet ešte nemáš, môžeš si ho vytvoriť.

Prihlasovacie meno alebo email

Heslo Zabudnuté heslo
expand_more

Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

lakko • 27. 9. 2023 o 12:47

27. 9. 2023 o 12:47

dlhe behy t.j. polmaratony az po maratony beham zasadne v elastickom obleceni najlepsie v kompresnom. Len raz som behal cca 25 km trening v klasickich bezeckych trenirkach a osuchali mi vnutornu stranu stehien. Nikdy viac. Na beh pouzivam Nike Dri-FIT ADV AeroSwift i1.t4s.cz ktore maju aj vnutorne spodne pradlo, ale najradsej beham v 2XU Compression Shorts 2xu.de tie nosim na ostro

1 1

Pridať komentár

Podobné témy

Fotky bez zaradenia

posledný komentár: Včera o 21:15

Cyklolegislatíva

posledný komentár: 6. 1. 2026 o 17:30

Súťažné lyžovanie / bežkovanie / snowboardovanie...

posledný komentár: 20. 12. 2025 o 9:44

Hory-lesy, medveď kde si?

posledný komentár: 6. 11. 2025 o 12:09

Kempovanie a vsetko okolo toho (stany, spacaky, karimatky, varice...)

posledný komentár: 10. 10. 2025 o 22:20

posledný komentár: 2. 9. 2025 o 14:46

Posilňovňa + bicykel

posledný komentár: 1. 8. 2025 o 15:26

Botanické okienko

posledný komentár: 17. 6. 2025 o 21:23

Dotazník týkajúci sa predtréningových stimulantov pre štatistické učel

posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14

Skúsenosti s La Sportiva Trango GTX

posledný komentár: 7. 2. 2025 o 23:57

Všetky podobné témy