Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

bladerunner • 12. 1. 2024 o 21:33

12. 1. 2024 o 21:33

Hosť napísal:

samozrejme, pustím mu video, a z ktorého chce ? z toho za 3:02:37 hod. (bez karbónové maratónky s tlmením 1 cm - v karbonových s tlmením 4 cm by to bolo o 2 % lepšie teda za 2:59:18 hod.) alebo z toho za 3:26:46 hod. (bez karbónové maratónky), a to nie je teoretizovanie ked napíšeš že prakticky získaš karbonom 2 %, to je praktická realita

dlhý triatlon som absolvoval (v 1982) ked ty si ešte tahal dreveneho kačera - ked vobec

Kačera som rozhodne už neťahal a už som vedel aj trocha počítať vtedy, čo tebe zjavne (už??) nejde...... keď nemáš argumenty, tak klasicky sa uchyľuješ k urážkam