Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

srekac • 5. 2. 2025 o 8:20

5. 2. 2025 o 8:20

Je to dost aj o "technike" doslapu, alebo ako by som to povedal. Niekto len tukne/dopadne zhora dole a rovno odrazom ide od podlozky, iny zase aj zvyknu mat intenzivnejsi ten "dojazd/šuch" smerom vpred, takze toto ked sa zopakuje pri tych desattisticoch dopadoch/odrazoch, tak sa to moze riadne prejavit v rozdieloch.
Len pre info: mne vzdy najviac vydrzali Nike - v modeloch Pegasus a Vomero som dal aj 3000km (zvrsok bol v pohode a zodrala sa podrazka). Hoky toho az tak vela nezvladli zatial - Clifton maju cca 1800 a vyzeraju tak ako tie Nike po 3000, Clifton maju 1200 a vyzeraju podobne. Najviac vsak sklamal salomon, lebo tam sa podrazka vydrala uz po 500-600km (nie uplne, ale stratila vacsinu zo svojich vlastnosti dezenu)