Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

muffin • 24. 3. 2025 o 10:11

24. 3. 2025 o 10:11

Pekný výkon aj vzhľadom na všetky komplikácie. Dlho som uvažoval, či si tento "mini" ultra nedať ako prvý, ale odradila ma kombinácia dátumu a lokality, koncom Marca v okolí Svitu vie byť celkom náročný terén na behanie. Hoci bežne behávam aj v zime, určite by som sa takýmto podmienkam radšej vyhol na prvej účasti na takto dlhej trase.

My sme si v sobotu s kamošmi išli opáčiť časť trasy UltraKrasu, aj s nejakými drobnými zachádzkami a celkovo dosť vlažným tempom. Nakoniec to vydalo na zhruba polovicu dĺžkovo aj prevýšením, počasie bolo luxusné, aj keď to posledných 10km zaváňalo dažďom. Pocity zatiaľ fajn, príprava ide podľa plánu, až na jeden pád a odraté koleno, paradoxne na rovnej ceste. Ambície na nejaký dobrý čas nemám, hlavnou ambíciou je mať z toho celého v cieli dobrý pocit a chuť v tom ďalej pokračovať.