Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 2 3 4 5 6 … 186

Štandardné zobrazenie

Zobrazujeme komentáre od najnovších po najstaršie

Zobraziť všetky

gronkjear Zákaznícka podpora • 19. 9. 2025 o 14:57

19. 9. 2025 o 14:57

Toto je extremne pekny vysledok, najma po tych jej trapeniach posledne sezony

1 0

triki • 19. 9. 2025 o 14:47

19. 9. 2025 o 14:47

dám to sem,Ema Zapletalová práve získala bronz na MS 400m prekážky.národný rekord 53,00.

https://sportnet.sme.sk/spravy/emma-zapletalova-vysledky-dnes-finale-400-m-cez-prekazky-ms-v-atletike-2025

2 2

LMS • 18. 9. 2025 o 11:29

18. 9. 2025 o 11:29

Náhodou niekto kto sa nemôže zúčastniť sobotného Brose Night Run Prievidza a chcel by predať svoje štartovné na 10k alebo 5k?

0 0

lukasz9 • 14. 9. 2025 o 8:09

14. 9. 2025 o 8:09

Ivan ked sa najblizsie vratis uz si mozes dat nick bumerang ak nie je obsadeny

5 0

ennio • 13. 9. 2025 o 21:57

13. 9. 2025 o 21:57

a zase odisiel na hostovanie

ved uz sa rozhodni, ivane

2 0

Anonym • 13. 9. 2025 o 16:48

13. 9. 2025 o 16:48

Včera posledné dlhé intervaly pred majstrovstvami Slovenska zamerané na zvýšenie hodnoty VO2max, spolu 8 km, pace 3:34 min/km

0 0

JFE • 13. 9. 2025 o 14:54

13. 9. 2025 o 14:54

LMS napísal:

Vies co s tou stabilitou to moze byt u niekoho pravda pretoze su tak tak makke az ma to prvykrat sokovalo a to mam uz vraj dost makke AP4.
Ale mam doslap na stred chodidla takze so stabilitou nie su problemy. Ale ,,ozivaju" az pri rychlejsich tempach, vtedy necitis ze mas na nohach marshmallow a tenisky idu

Ja som po zraneni menisku takze davam pozor v com a ako beham a tieto su fantazia. Vydrz este posudit neviem ale podla testov by mala byt o dost vyssia ako u Peba pien.
Inak trenujem v Mizuno Neo Zen a to bola za 90 asi najlepsia kupa co som v topankach urobil

u mna nakoniec vyhrali Adios pro 4 a tiez uplna spokojnost na rychlejsie presuny s cislom. k tomu na zalande bola akcia a Adizero Evo SL sa dali kupit za 100e s postovnym zadarmo takze ja som sa zo saucony switchol do adidasu...

1 0

Anonym • 13. 9. 2025 o 12:26

13. 9. 2025 o 12:26

lukasz9 napísal:

Dvadsiaty krát reinkarnovanému Ivankovi zase skritizovali kýblik tak mláti okolo seba lopatkou

Ten výpočet časov je väčšia sranda ako tvoje wma koeficienty, to robil astrológ či veštica?

toto sú moje WMA koeficienty ?

https://world-masters-athletics.org/wp-content/uploads/2023/02/2023-WMA-Appendix-B.pdf

a s astrológiou umelej inteligencie tu začal JFE - akoby on povedal ,,trieskat hausnumera..., naňho lukaško si nereagoval ? to až teraz ťa mamka zavolala z pieskoviska na kru***** kašu ?

0 0

LMS • 13. 9. 2025 o 12:18

13. 9. 2025 o 12:18

1 0

JFE • 13. 9. 2025 o 8:41

13. 9. 2025 o 8:41

LMS napísal:

Bez toho aby som videl test som kúpil EE2 za 200e a tie tenisky sú neuveriteľné

mal som endorphin pro4 a EE2 som si netrufol aj ked boli v mojej top2. uz pro4 boli nestabilne a EE2 "testeri" sa tvarili ze su v tomto este horsie. viem si predstavit ze EE2 ludia bud miluju alebo nenavidia.

0 0

lukasz9 • 13. 9. 2025 o 7:30

13. 9. 2025 o 7:30

Dvadsiaty krát reinkarnovanému Ivankovi zase skritizovali kýblik tak mláti okolo seba lopatkou

Ten výpočet časov je väčšia sranda ako tvoje wma koeficienty, to robil astrológ či veštica?

0 0

Anonym • 13. 9. 2025 o 0:06

13. 9. 2025 o 0:06

na pohľad celkom dobré, dajú sa kúpit aj pánske ? tieto vyzerajú jak žensko - detské

0 0

LMS • 12. 9. 2025 o 23:37

12. 9. 2025 o 23:37

Ivan miernu váhovú výhodu tvoje slávne Evo1 majú ale to je tak všetko. V testoch ich predbehli dokonca viaceré tréningové topánky, ako v návratnosti energie tak v absorpcii nárazov: https://www.rtings.com/running-shoes/tools/table/163923

Bez toho aby som videl test som kúpil EE2 za 200e a tie tenisky sú neuveriteľné

0 2

canopus • 12. 9. 2025 o 21:24

12. 9. 2025 o 21:24

najlepsie na tom je,ze sam ADIDAS tvrdi,ze tie EVO1 su iba na 1 pouzitie 1maratonu,pche,dovidenia, medzipodrazka si to odnesie
kurwa psonek,kde su casy,ked som dal na nohy v 90kach hocico a behal som casy 3:20/1km 10km/20km

0 0

Anonym • 12. 9. 2025 o 19:49

12. 9. 2025 o 19:49

Petergeist napísal:

maju aj 44
https://www.sportsshoes.com/product/adi17070/adidas-adizero-adios-pro-evo-1-running-shoes

si mohol skôr povedať

, ja som našiel Adidas Adizero Evo 2 vo veľkosti č. 44 za viac ako 800 euro a to už bolo pri takmer rovnakých parametroch ako Evo 1 trocha veľa, a kto vie či tie čo si dal za 299 libier pred viac ako týždňom mali v takej veľkosti a cene ale asi mali

0 0

Anonym • 12. 9. 2025 o 19:43

12. 9. 2025 o 19:43

tomy89 napísal:

Ak za najrýchlejšiu obuv sveta považujeme tú, v ktorej padajú svetové rekordy, tak predchodcom Adidas Adizero Adios Pro 1 nie sú Vaporfly, ale Nike Alphafly 3 (Kelvin Kiptum, Chicago 2023) a ešte predtým Nike Alphafly 2 Eliud Kipchoge (Berlín, 2022).

tak tie Nike som mal na mysli, skrátka druhú najlepšiu bežeckú obuv s váhou 195 g vo veľkosti č. 44 po Adizero Evo s váhou 144 g v rovnakej veľkosti č. 44

0 0

Petergeist • 12. 9. 2025 o 19:35

12. 9. 2025 o 19:35

Hosť napísal:

aj veľkosť č. 44 ? na ktorom webe ?

maju aj 44
https://www.sportsshoes.com/product/adi17070/adidas-adizero-adios-pro-evo-1-running-shoes

1 0

lakko • 12. 9. 2025 o 19:21

12. 9. 2025 o 19:21

Zacina to byt "chore" akym smerom sa ide vyvoj bezeckej obuvi. Nove PUMA FAST-XP BLD https://www.facebook.com/share/r/17BDwK1B6M/

0 0

tomy89 • 12. 9. 2025 o 17:29

12. 9. 2025 o 17:29

0 0

Anonym • 12. 9. 2025 o 17:04

12. 9. 2025 o 17:04

mal som na mysli všeobecne predchodcu top bežeckej obuvi Adidas Adizero Evo teda druhú najlepšiu bežeckú obuv Nike Vaporfly v ktorej sa zabehli predchádzajúce maratónske najlepšie svetové časy a teda rozdiel v týchto dvoch maratónkach, ja som nepísal o výdrži ale o časovom zisku vdaka menšej váhe v tomto prípade 144 g Adizero Evo 1 a 195 g Nike Vaporfly xy (obe veľkosť č. 44), o výdrži 400 km písal lakko a ja som to len prepočítal na roky (2) podľa počtu a vzdialenosti pretekov, ak je časový zisk podla toho co dal JFE od umelej inteligencie väčší tak len dobre - do Prievidze na M-SR