Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 43 44 45 46 47 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Nazgul • 28. 9. 2019 o 8:43

28. 9. 2019 o 8:43

Jaiub Tak na jeseň a zimu neviem neviem, toto je skôr letný, resp. čisto asfaltový model, hlavne podrážka - aby si si na snehu nenabil držku... Ale tak snáď budú slúžiť... Treba len začať, ono sa to (aj Ty) rozbehne...

0 0

Jaiub • 28. 9. 2019 o 8:52

28. 9. 2019 o 8:52

Veru s tymto mas recht, este vcera vecer som sa v nich presiel so psom a celkom dost bolo citit ako cez ne prechadza chlad. A behat chcem prave v zimnô ked to nebude na bike... Ale potom som si trochu pobehol a vtedy som to tak nevnimal, ale zas to bude ine pri 0C... No to su veci co v obchode nezistis no, ale aspon sa bude od coho odrazit pri eventuelnej kupe dalsich, lepsich...

Co by si teda ty odporucil v rozumnej cene na take chladnejsie a 70/30 asfalt/teren podmienky?

0 0

Nazgul • 28. 9. 2019 o 8:58

28. 9. 2019 o 8:58

Tenký zvršok nahradíš kvalitnými zimnými ponožkami, ale tá podrážka Ti bude kĺzať ostošesť... Ak Ti Nike sedia, skús ešte obzrieť modely Pegasusu Trail, alebo Terra Kiger... Aj keď budeš behať len málo, vždy je dobré mať dva páry obuvi... Na sucho (keďže už ich máš), a potom mud and snow...

0 0

Jaiub • 28. 9. 2019 o 9:20

28. 9. 2019 o 9:20

Tak zase po snehu, lade a v nejakych echt nepriaznivych podmienkach to nebude... Skor len pocas dlhych zimnych vecerov (v zhovievavych podmienkach) na hodinku po a v okoli mesta miesto biku.. Jasne ponozky, tie som mal vybrate skor ako topanky

Len neviem si su ok fusakle za polovicu topanok

https://www.sanasport.sk/cep-kratke-zimni-bezecke-ponozky-panske-iii-seda-cerna-wp5btu

0 0

aandrej1 • 28. 9. 2019 o 10:35

28. 9. 2019 o 10:35

Podla mna ked nebudes behat na lade/snehu tak ti netreba nic extra ani teplejse ponozky - noha sa zahreje.
Beham v rovnakcyh botach ci je +35 alebo -10, ponozky mam rovnaky typ - len na zimu su dlhsie (nad clenok) a v lete kratsie (k clenku)
Neries behaj a uzivaj si to

2 0

Zelomir • 28. 9. 2019 o 20:18

28. 9. 2019 o 20:18

Mme sa na zimu osvedcili merino ponozky

0 0

mamator • 28. 9. 2019 o 20:24

28. 9. 2019 o 20:24

Behanie po snehu je TOP, kup si dake trailovky tie vyuzijes aj v lete po lese.

2 0

mamator • 6. 10. 2019 o 13:24

6. 10. 2019 o 13:24

Kto sa dnes bol vytrápiť v Košiciach?

0 0

aandrej1 • 6. 10. 2019 o 15:42

6. 10. 2019 o 15:42

len 11.9km prva cas stafety, to sa celkom dalo kedze okolo 3/4 bolo s vetrom..

0 0

izmask • 6. 10. 2019 o 18:15

6. 10. 2019 o 18:15

V KE dnes polmaratón

1 0

ReHMn • 12. 10. 2019 o 14:43

12. 10. 2019 o 14:43

Dnes neoficialny svetovy rekord vo Viedni... Eliud Kipchoge 1:59:40...

0 0

ForestRunner • 12. 10. 2019 o 20:38

12. 10. 2019 o 20:38

Dnes 100 % Súľov, už aj v behu špička

2 0

ennio • 21. 10. 2019 o 21:13

21. 10. 2019 o 21:13

mam tip na rychlu bezecku obuv

https://sport.aktuality.sk/c/418259/najvacsi-podvod-v-historii-alebo-buducnost-atletiky-eliud-kipchoge-maraton-ineos-1-59-challenge-svetovy-rekord-protest/

ale ta ich cena je tiez trochu mimo

0 0

Nazgul • 5. 11. 2019 o 15:56

5. 11. 2019 o 15:56

Tak sa tej rekordnej technológii pozriem na zúbok

1 0

zihadlo 5 • 5. 11. 2019 o 16:05

5. 11. 2019 o 16:05

no to je príšernosť....

4 0

Nazgul • 5. 11. 2019 o 16:06

5. 11. 2019 o 16:06

Funkčnosť rozhoduje... Na diskotéky s tým chodiť nebudem...

A už mám aj ohavnejšie...

2 0

juju_pepe • 5. 11. 2019 o 16:34

5. 11. 2019 o 16:34

vypadaju dobre

1 0

Nazgul • 5. 11. 2019 o 16:46

5. 11. 2019 o 16:46

Už mám prvý poznatok - vzhľadom na vyosenie špičky dovnútra je treba kupovať o pol čísla väčšie, než je u Nike zvykom... Ale možno to ešte uhne, aj keď sú to teda hlavne závoďáky napresno... Uvidím po prvej 40-tke...