Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 25 26 27 28 29 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Dymino • 15. 4. 2011 o 10:17

15. 4. 2011 o 10:17

asics robi topanky vyrazne uzsie ako napr. mizuno alebo aj salomon

Nove Mizuno Elixir 6 su pri rovnakej velkosti uzsie ako predchadzajuce Elixir 4.

No len pre minimum pruzenia asi treba mat aj pohybovy aparat privyknuty. A menej izolacie na sebe.

Kolega si ide dorantat klby a chut do behu 230g Adidami. Ale je to jeho volba.

0 0

ferenc • 15. 4. 2011 o 13:36

15. 4. 2011 o 13:36

...súhlasím, že La Sportiva (Dudovi ďakujem

) je aj pre mňa "seriózna značka a nie fashion (hoci, uznávam, že sú krásne)"...........a riešiť sa na tom či je niektorá etablovaná značka skutočne značkou ku šťastiu naozaj nepotrebujem.

tomu sa hovori "pluralita vlastnych nazorov"

v kazdom pripade pri vybere bezeckych topanok je uplne prva otazka na aky ucel maju byt tenisky pouzite (trening, zavod)... ak ide o asicsy dobra pomocka pre vyber je tuto:

http://www.asics.at/running/shoe_adviser/

0 0

Dudo • 15. 4. 2011 o 14:09

15. 4. 2011 o 14:09

ferenc, stale nerozumiem, co tu riesis... to, ze si niekto vyberie ine ako ty, je nespravne?

Missy, je skusena bezkyna, s musou vahou, hladala specialne tenisky do terenu, funkcne a zaroven pekne a za rozumnu cenu...

LaSportiva patri medzi top znacky, ktore sa specializuju na turisticku, horolezecku a lezecku obuv, ako aj na mountain-running. Model, ktory je spominany, nie je top pretekarsky, je "len" specialne urceny do terenu, kde hra ulohu typ a material podrazky (prebera prave skusenosti z vyroby lezeciek), profil podrazky a vaha viac ako prehnane mnozstvo systemov v pate topanky, aj ked aj tie su pouzite. Ako som pisal, pre mnohych "cestnych" bezcov posobia trosku tvrdsie, pretoze pri horskom behu je viac potrebny kontakt s povrchom, napriek tomu som si spominany model doplnil tenkou ale spevnujucou vlozkou (druhy identicky model beham bez vlozky, preto si trufam porovnat oba sposoby). V terene su uzasne, na cestu tiez pouzivam ine tenisky.

Ty preferujes beh po asfalte, ci spevnenom povrchu a tomu zodpoveda aj tvoj vyber a kriteria vyberu. Predpokladam, ze si skuseny bezec, skus sa pobavit v komunite "horskych" bezcov o tejto znacke, pozri si jej zastupenie v alpskych ci dolomitovych pretekoch... to, ze ju ty nepoznas, neznamena, ze je to znacka zla. Vobec nespochybnujem znacku Asics, mam s nou tiez dobre skusenosti, no viac na ceste ako v terene. Treba rozlisovat aj medzi zameranim bezca, ale to ty urcite vies, tak nechapem tvoje ohlasy.

PS:
uz chapem, prave som si prelistoval temu a zistil, ze sme sa spolu uz sporili na strane 32 o tom istom, behas iba cestu a zaroven si presvedceny, ze trailove boty musia mat najvacsie pruzenie na svete... este ze som skleroticky a viem sa s tebou bavit o tom istom odznova...

0 0

ferenc • 15. 4. 2011 o 14:56

15. 4. 2011 o 14:56

.. a ja som niekde spochybnil ze lasportiva je najlepsia najserioznejsia naj naj naj znacka ???
ja len tvrdim ze race-ove tenisky nie su na trening to prave orechove, to je vsetko ..
ten model je predpokladam crosslite:

These special characteristics make Crosslite the perfect competition shoe on damp and muddy terrain.

ale vobec netrvrdim ze ta babena co si ich vybrala je taka alebo onaka, ja ju vobec nepoznam, nech si predsa beha v com chce. to samozrejme plati pre kazdeho z nas..

1 0

rasto • 15. 4. 2011 o 22:56

15. 4. 2011 o 22:56

nepoznaš a hovoriš že to čo si kúipla je pre ňu sprostosť fasa

kde tie veštiace gule ponukaju?

0 0

gabiski76 • 21. 4. 2011 o 21:57

21. 4. 2011 o 21:57

http://www.turciansketeplice.sk/index.php?id_menu=53757 kto sa prida?

0 0

Hazard • 9. 6. 2011 o 11:04

9. 6. 2011 o 11:04

Nejdete niekto?

http://www.beh.sk/mod/beh/beh-na-chatu-pri-zelenom-plese-na-pamiatku-karla-jakesa-2

Ja sa idem previezť so sestrou, ktorá ide behať. Chudák fotrík mal ísť tiež, ale zmohla ho choroba tak má teraz nervy

a už si aj zaplatil štartovné. Takže ak by niekto náhodou išiel a nemá zaplatené tak by sa to mohlo dať naňho...

0 0

andrej25 • 9. 6. 2011 o 12:19

9. 6. 2011 o 12:19

skoda, ze sa to kryje s Kubinom, by som si siel zabehat, ale hold, bike ma momentalne prednost

0 0

missy • 3. 8. 2011 o 21:46

3. 8. 2011 o 21:46

a možno znova rozprúdim diskusiu a možno ani nie

ale subjektívny pocit: behá sa v nich božsky

0 0

romanx • 4. 8. 2011 o 8:11

4. 8. 2011 o 8:11

Mozete si s CraObsom podat ruky

0 0

andrej25 • 4. 8. 2011 o 8:31

4. 8. 2011 o 8:31

skor nohy

0 0

gabiski76 • 30. 9. 2011 o 16:22

30. 9. 2011 o 16:22

http://www.memorialvs.szm.com/

0 0

tomco3131 • 30. 9. 2011 o 21:02

30. 9. 2011 o 21:02

páni co poviete na toto : http://www.salomonshop.sk/bezecka-obuv/salomon-xa-pro-3d-ultra-gtx-sprout-green-black-autobahn/82832

mal som vo výhlade toto ale s goratexom : http://www.salomonshop.sk/bezecka-obuv/salomon-speedcross-2-canary-yellow-black-kiwi-green/90988 ale vraj toto by sa velmi rýchlo zodralo, kedze to nebude len do terénu. teda asi skôr asfalt, alebo taky pevnejsi povrch

mám mizunu wave elixir, ale ked je chladnejsie je v tom zima a tenka sietka hned premokne. hladam preto nieco GORE-TEX nech v tom mozem skatat aj do vody

0 0

Dymino • 3. 10. 2011 o 10:47

3. 10. 2011 o 10:47

Mna zaskocila vodeodolnost Gore membrany v teniskach. Spociatku super, ale vydrzali jesen, jar a zacali pustat. Trochu dost sa rozpadli na to ze by mali byt odolne a ta snurka mi prepilila "slupku".

A to som v nich moc nenabehal. Len nachodil v priemere 20km tyzdenne ked bolo mokro, alebo zima.

O rok som si kupil Wings SKY GTX a po roku premokaju tiez (hlavne v oblasti malicka). Aj ked zvonka vyzeraju zachovano.

A ja v Elixiroch beham aj v -10. V pripade mokreho shehu, travy ci blata mi to pocas behu nevadi a potom uschnu. Akurat sa mi na minulych odlepila podrazka (tiez napad nalepit odspodu textil...).

0 0

tomco3131 • 3. 10. 2011 o 10:52

3. 10. 2011 o 10:52

no ja som na nohy dost náchylný takze som sa rozhodol ze predsa skusim tie XA PRO... Toto o gore membrane som este nepocul, stara si sa oto a pravidelne impregnoval? mam turisticke boty ktore nosim non-stop cez zimu a ked je o membranu postarane tak nesaju vodu vobec. dokonca aj do potoka som skocil a vobec nic

tak dufam ze to u tenisiek nebude horšie, ocakavam tie iste vlastnosti.

0 0

Dymino • 3. 10. 2011 o 11:12

3. 10. 2011 o 11:12

Tazko povedat preco ta membrana odisla. Asi sa casom a namahanim poskodila. Ono ked je nalaminovana na dost namahanu latku (hlavne v oblasti prstov) asi vydzi menej ako ked je v robustnejsej turistickej obuvi.

Kozenne boty sa daju navoskovat, avsak na textil sa da pouzit iba sprej.

A uprimne ja tie XA PRO bral ako spotrebny material. Od Wingsov som cakal ze vydrzia viac.

0 0

Peto02 • 3. 10. 2011 o 11:12

3. 10. 2011 o 11:12

Ja som dva roky v lese, blate a snehu behaval s Nike Bowerman GTX a samozrejme po roku uz v snehu ten GTX moc dobre nedrzal, a po tych 2 sa uz aj trhali v narte.
V maji som si preto kupil nieco nove a konretne Salamon XA Pro 3D Ultra v Mid verzii kedze som na eBay obycajnu v mojom cisle nenasiel.

http://www.ebay.co.uk/itm/SALOMON-MENS-XA-PRO-3D-MID-ULTRA-GTX-SHOE-7-40-5-85-/370493078592?pt=UK_Men_s_Shoes&hash=item56431bbc40

Musim povedat ze za toho pol roka som v nich zatial vela nenabehal (130km), ale proti vode su odolne zatial dobre. V lete som ich dost vyuzil aj na pohyb v meste ked stale prsalo a v Tatrach aj na turistiku. V zime ich budem vyuzivat do lahsich podmienok aj na chodenie, kedze su super lahke. Vibramky (Trezzeta) budem setrit az na velky sneh

Najprv som si myslel ze clenkova verzia bude na behanie nemotorna ale opak je pravdou. V lese si mozem dovolit aj rychlejsie prebehy cez korene, kedze mam prave vyssiu oporu v clenku, aj zbeh z kopca je istejsi. Jedinu vytku by som mal na vysku podrazky, resp. vlozky, ktora sa mi zda dost tenka (oproti inym bezeckym topankam). Raz ma z nich bolelo lave chodidlo (2h behu, po tyzdni bolest zmizla), co sa mi este v zivote nestalo. V Lidli som si preto kupil Cool-max vlozky (3€), snad sa to nimi vyriesi. Snurkovy system je fajn, len nejak nemysleli na to ze co spravit so snurkami po zatiahnuti, tak si ich zastrcim popod zaciatok snurovania... Uz sa tesim na zimu, ked si budem moct zabehat v snehu

0 0

Dymino • 3. 10. 2011 o 11:14

3. 10. 2011 o 11:14

Snurky patria do jazyka. Maju tam komorku.

0 0

Peto02 • 3. 10. 2011 o 11:18

3. 10. 2011 o 11:18

Dik, to ma nenapadlo, uvidim ako tam budu drzat, ale uz som si zvykol...

0 0

tomco3131 • 3. 10. 2011 o 11:18

3. 10. 2011 o 11:18

ako tie moje zimne niesu kozene, len textilia, tiez pouzivam sprej, ale asi mate pravdu ze tenisky su predsa lahsie /aj ked tie turisticke su lahucke/ a materialu je asi menej, resp. lahsieho. v stredu snad pojdem po ne