Feed Fórum Kalendár Aktivity Mapa

Anonym • 10. 10. 2007 o 9:06

• Outdoorové športy a tréning

🔥

+255

+257

# Výbava # Tréning # Skúsenosti +4 # Poradenstvo # Rady +2

Behanie

Vzhľadom na to že sa dni skracujú a z práce chodím neskoro prestávam mať čas na bike, chcel by som začať aspoň behávať, les mám pod oknom. Nemám s tým ale žiadne skúsenosti, ako začať, načo dávať pozor a pod. Rád si nechám poradiť od skúsenejších bežcov

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (3 716)

Počet na stranu:

3702 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 126 127 128 129 130 … 186

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

ostogiske • 5. 9. 2022 o 8:38

5. 9. 2022 o 8:38

Dudo napísal:

Na Zanzibare som behal bosy... najneskor o 4-5tej rano, neskor to vyzeralo viac na plazenie (nie pláženie)

neriesil si dakych morskych jezkov alebo hocico na co by sa dalo stupit a pokazit dovolenku? ci nebolo treba

0 0

Dudo • 5. 9. 2022 o 9:26

5. 9. 2022 o 9:26

Behat po odlive po dne sa neda, behal som na hranici vody rano pri prilive a v poho. (Do vody sa na boso neda vojst.)

0 0

exit2 • 25. 9. 2022 o 18:26

25. 9. 2022 o 18:26

Kokos toto je tak neuveriteľné tempo, že človek nemôže uveriť, že iný človek môže bežať tak rýchlo...

https://sport.pravda.sk/atletika/clanok/641509-najrychlejsi-maraton-historie-kenan-prekonal-vlastny-svetovy-rekord/

0 0

bladerunner • 25. 9. 2022 o 18:28

25. 9. 2022 o 18:28

Polku mal za 59:51, potom "spomalil"....

0 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 18:43

25. 9. 2022 o 18:43

42 km, pace 2:52 min/km, to je 4 x 10 000 m za 28:40 min, 8 x 5 000 m za 14:20 min, všetko s medziklusom 0 minút

2 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 18:46

25. 9. 2022 o 18:46

Ja si pamatam, ked som bol behat CSOB maraton, tak skusili lepsi bezsi postavit stafetu proti najrychjejsiemu maratoncovi. Nemali sancu

0 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 18:52

25. 9. 2022 o 18:52

pred 40 rokmi by som s ním vydržal bežať 1500 m, teraz asi 200 takže v takejto štafete by nás muselo byt 211, v ten prvej po 1 500 metroch by nás muselo byt 28

4 0

rastorb • 25. 9. 2022 o 18:58

25. 9. 2022 o 18:58

s tychto rekordou mam divny pocit, stale rozmyslam ci by ich dokazali zabehnut bez tolkych vylepseni v teniskach .

0 0

Hack3r • 25. 9. 2022 o 19:01

25. 9. 2022 o 19:01

Co myslis ze v nich ma "motorcek"? ? tenisky mu vratia len to co im on da. Inac to mas to iste v kazdom sporte, vsetci z toho tazia. Ale stale je to o jedincovi ako kvalitne je pripraveny a Kipchoge je v tomto macher plus ma fajnovu geneticku vybavu

0 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 19:02

25. 9. 2022 o 19:02

rastorb napísal:

s tychto rekordou mam divny pocit, stale rozmyslam ci by ich dokazali zabehnut bez tolkych vylepseni v teniskach .

tak nejaké 2 - 3 minúty oproti napr. rokom 2010 - 2014 a dozadu to urobí

0 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 19:08

25. 9. 2022 o 19:08

Ja tým moderným teniskám noc neverím. Bikila bol pán, dal to na boso

0 0

Anonym • 25. 9. 2022 o 19:15

25. 9. 2022 o 19:15

Za 2:15, Kipčoge by to dal naboso za 2:12

0 0

Anonym • 4. 10. 2022 o 19:26

4. 10. 2022 o 19:26

Nedelňajší London maraton. Nemec s č. 1295 si užil 2 a štvrť minúty ,,slávy,, v čelnej skupine. Ked sa potom pratal nabok skoro spôsobil kolíziu ale zrejme to v priamom prenose pred miliónmi divákov stálo za to. Na to jak to prepálil /prvá päťka za 17:56 min.,/ a jak postupne odkvecol /posledná päťka pace cez 7:00 min na km/ ešte z toho ,,vyškrabal,, relatívne slušný výsledný čas 3:23 hod.

1 0

ostogiske • 10. 10. 2022 o 17:15

10. 10. 2022 o 17:15

caute nahodou dake odporucanie na bundu a dake gate do tohto chladnejsieho pocasia? pripadne po akom materialy sa pozerat, chodim v softshelke od zaja, neprefukne ale spoteny som dost na konci

0 0

Dudo • 10. 10. 2022 o 19:09

10. 10. 2022 o 19:09

A to pises z toho Zanzibaru?

0 0

ostogiske • 10. 10. 2022 o 20:30

10. 10. 2022 o 20:30

uz som naspat

najlepsia dovolenka zatial musim uznat

1 0

Dudo • 10. 10. 2022 o 22:35

10. 10. 2022 o 22:35

Zial s oblecenim ti neporadim, ja naopak ako vacsina hladam prave priedysne materialy. Proti pocitu chladu chrani Brynje.

0 0

Hack3r • 10. 10. 2022 o 22:51

10. 10. 2022 o 22:51

Bezecke obtiahnute gate, bud 3/4 alebo cele a hore tenke termo tricko, pripadne tenke obtiahnute technicke tricko a na to tenku sportovu priedysnu bundu. Ked som behaval nebola mi zima nikdy v nicom. A az ked som behaval som pochopil ako niekto dokaze behat na jesen a v slabej zime v kratasoch....nie ze by som to odporucal. Kazdopadne oblecenie je hodne individualna vec pri kazdom sporte. Treba skusat a skusat a po par behoch vies presne co si kedy obliect.