Video: Majú doplnky výživy význam?
•
Zhrnieme si, aká výživa je vhodná pred, počas a po fyzickom výkone.
Podať dobrý výkon je len polovica úspechu. Druhú polovicu tvorí kvalitná športová výživa, či už počas tréningu, alebo priamo na túre, behu či pretekoch. V novom videjku sa dozvieš pár praktických informácií, ako si udržať energiu počas každej aktivity.Ak sa ti video páčilo, sleduj náš YouTube kanál MTHIKER a nezabudni nás podporiť svojím odberom.
Sledovať nás môžeš aj na
Podobné videá
Prejdi krížom cez Slovenský raj v upravenej bežkárskej stope! Kopaneckú som otestoval na klasikárskych bežkách.
•
•
thumb_upthumb_down
Čo robiť, keď sa medveď objaví? Ako zostať v bezpečí a zvládnuť aj kritické situácie?
Športová výživa dnes nie je len o banáne pred tréningom – ukážem ti, ako si vybrať medzi gélmi, tyčinkami a ionťákmi bez zbytočného chaosu.
•
•
thumb_upthumb_down
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre