Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín
Obľúbené kategórie
MTHIKER YouTube videá Najčítanejšie za 30 dní
- Svinica - ôsmy turisticky dostupný štít vo Vysokých Tatrách
- Kráľovná Vysokých Tatier - lezecká výzva v južnej stene Vysokej
- Bystrá - Kráľovná Západných Tatier a dychberúce výhľady
- Súťaž: Obuj sa do novinky od značky Alpina
- Behať či nebehať – z nuly na 10 (časť 9.)
- Tip na výlet: Pohoda na Brnčalke a v Belianskych Tatrách
- Bôr - nepoznaná trojvrcholová hora Nízkych Tatier
- Reportáž: Premiéra tímu MTHIKER na pretekoch Od Tatier k Dunaju
- Tip na výlet: Najvyšší vrchol Starohorských vrchov – Kozí chrbát
- Ako na beh: Výber trailovej bežeckej obuvi
MTHIKER
mthiker
MTHIKER
Najnovšie články z kategórie Vyziva
V čom spočíva príprava a ako chutí dehydrovaná strava od značky Lyofood? Ochutnali sme raňajky, polievku aj hlavné jedlo.
•
•
thumb_upthumb_down
Dehydrované jedlo, ktoré v batohu takmer nič neváži, ale po uvarení je chutné takmer ako z kuchyne. Poďme sa pozrieť na to, ako chutí jedlo od Lyofoodu.
Koľkokrát sa nám táto situácia stala počas tohto obdobia? Jeden, dva či nespočetne veľakrát?
Ako regenerovať po náročnom výkone v horách?
Nie všetky užitočné veci stoja veľa peňazí a nie všetko drahé je automaticky aj to najlepšie.
Aké jedlo si so sebou zbaliť na túru? Priprav si s nami chutnú a výživnú desiatu.
Viacdňové prechody horami (prípadne kempovanie) si vyžadujú už nejakú tú výbavu, ku ktorej zaiste patrí aj kempingový riad, vďaka ktorému si v prírode vieme pripraviť a naservírovať jedlo.
Zhrnieme si, aká výživa je vhodná pred, počas a po fyzickom výkone.
•
•
thumb_upthumb_down
Určite ste už pri dlhších túrach, behoch či iných športových výkonoch neraz pocítili, že vaše telo potrebuje urýchlene doplniť energiu. Rôzne energetické doplnky sú v takýchto situáciách tou ideálnou voľbou.
Ide leto, tebe diagnostikovali histamínovú intoleranciu (alebo nejakú inú) a ty nevieš, čo si vziať so sebou na túru alebo viacdňový výlet do hôr? Si tu správne! Tieto riadky sú práve pre teba.
Formulár sa odosiela
