Zážitky, inšpirácie, skúsenosti
MTHIKER magazín

Najnovšie články z kategórie Beh

Ako na beh: Zorientuj sa v bežeckých disciplínach

Ako na beh: Zorientuj sa v bežeckých disciplínach

Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
Povzbudzovať, pretekať či organizovať?

Povzbudzovať, pretekať či organizovať?

Kedy sa dajú preteky viac užiť? Keď behám, povzbudzujem alebo keď som v roli usporiadateľa, dobrovoľníka či hlavného organizátora?
Reportáž: Behaj Lesmi Slovenský raj - keď atmosféra ženie vpred

Reportáž: Behaj Lesmi Slovenský raj - keď atmosféra ženie vpred

Beh v Slovenskom raji? Trať dlhá 22 km s krásnymi výhľadmi? To nesmiem vynechať!
Test: Za dobrodružstvom v pohodlí s VAUDE

Test: Za dobrodružstvom v pohodlí s VAUDE

Základom správneho dobrodružstva je prežiť ho v pohodlí. A to nám dopraje práve VAUDE.
Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať

Bežecký tréning: ako zvládnuť záťaž a rýchlo zregenerovať

Ako optimalizovať regeneráciu počas aj po behu, aby sme zvládli stanovené ciele a došli do cieľa bez zranení?
Reportáž: Poludnica Run - bolo to ťažké, drsné, ale krásne

Reportáž: Poludnica Run - bolo to ťažké, drsné, ale krásne

Pád, kríza, zúfalstvo, rozbité nohy,… ale aj eufória, sebazaprenie a skvelá skúsenosť. Aj o tom boli tieto epické skyrunningové preteky v Nízkych Tatrách.
Behať či nebehať – vzdávam výzvu po polroku? (časť 6.)

Behať či nebehať – vzdávam výzvu po polroku? (časť 6.)

Polroka každodenného behania je za mnou. Ako sa mi behalo a čo plánujem ďalej?
Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu

Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu

Listujem vo výsledovke 50 km trate Nízkotatranskej stíhačky. V prvej desiatke sa objaví meno Ivana Líšková a pomyslím si, ako to ostatným natrela. Tento scenár sa zopakoval niekoľkokrát.
Pozvánka: Jún - nabitý kalendár podujatí

Pozvánka: Jún - nabitý kalendár podujatí

Letné mesiace sú už za dverami, čo poznať aj na zvyšujúcom sa počte podujatí.
Bežecký tréning: kľúčové cvičenia pre silu a lepší výkon

Bežecký tréning: kľúčové cvičenia pre silu a lepší výkon

V tomto článku sa zameriame na to, ako zefektívniť bežeckú techniku a predstavíme cvičenia, ktoré vám k tomu napomôžu.
Video: Top kúsky do dažďa aj vetra

Video: Top kúsky do dažďa aj vetra

Si turista, bežec, skialpinista alebo biker a hľadáš pohodlný, ľahký a dobre zbaliteľný set bundy a nohavíc, ktorý ťa ochráni pred nepriaznivými podmienkami? Ak áno, čítaj ďalej.
Test: VAUDE Trail Spacer 8 - spoločník na beh

Test: VAUDE Trail Spacer 8 - spoločník na beh

Ekologický materiál, výroba 100 % klimaticky neutrálna, príjemné polstrovanie a množstvo vychytávok. To všetko a mnoho iného je práve trailový batoh od spoločnosti VAUDE.
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up