home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Pranjal • 6. júna 2022 o 17:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,4 km
schedule Čas
05:52:55
landscape Nastúpané
127 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,2 km/h 15,4 km/h
Výkon 125 W 1 224 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 3 724 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal • Včera o 13:33
thumb_up0thumb_down

directions_run 20min tempo with 10min endurance

trending_up 15,9 km
schedule 01:30:05
landscape 34 m
Pranjal • 2. mája 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

directions_run 2min vo2max hill intervals-2

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 7 m
Pranjal • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:01:51
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vychodne od letiska smerom k Ivanke Vychodne od letiska smerom k Ivanke open_in_new
3,51 km  0 %
 24:57
8,4 km/h
8,4 km/h 152 W 121 bpm -
2 2 open_in_new
0,29 km  0.3 %
 02:42
6,4 km/h
6,4 km/h 177 W 113 bpm 01:22
12,7 km/h
Rampa - Les Rampa - Les open_in_new
7,11 km  0 %
 56:19
7,6 km/h
7,6 km/h 134 W 114 bpm 31:51
13,4 km/h
Od cesty po železnicu Od cesty po železnicu open_in_new
0,48 km  0 %
 03:47
7,7 km/h
7,7 km/h 121 W 114 bpm 01:21
21,5 km/h
Železnica - Dialnica Železnica - Dialnica open_in_new
0,64 km  0.2 %
 05:23
7,1 km/h
7,1 km/h 129 W 113 bpm 01:55
19,9 km/h
R2 R2 open_in_new
3,23 km  0.1 %
 26:10
7,4 km/h
7,4 km/h 128 W 111 bpm 14:34
13,3 km/h
1km Most do Vajnor - Most do Jura 1km Most do Vajnor - Most do Jura open_in_new
1,04 km  0.5 %
 08:03
7,7 km/h
7,7 km/h 138 W 112 bpm 03:08
19,9 km/h
Dole z novej JuRaVy Dole z novej JuRaVy open_in_new
0,42 km  -4.4 %
 03:39
6,8 km/h
6,8 km/h 28 W 123 bpm 01:28
17,0 km/h
Vybeh na obchvat Vybeh na obchvat open_in_new
0,44 km  4.2 %
 05:22
4,9 km/h
4,9 km/h 195 W 119 bpm 01:44
15,1 km/h
Hrustova UP Hrustova UP open_in_new
0,13 km  2.4 %
 01:08
6,8 km/h
6,8 km/h 306 W 125 bpm 00:25
18,5 km/h
Popri Surskom kanali Popri Surskom kanali open_in_new
0,67 km  0.3 %
 05:22
7,5 km/h
7,5 km/h 161 W 145 bpm 02:52
14,0 km/h
Sur 2 Sur 2 open_in_new
1,61 km  -0.3 %
 12:46
7,6 km/h
7,6 km/h 117 W 145 bpm 06:51
14,1 km/h
S06 S06 open_in_new
1,05 km  0.1 %
 08:09
7,7 km/h
7,7 km/h 114 W 144 bpm 03:05
20,4 km/h
R1 R1 open_in_new
3,22 km  -0.1 %
 27:09
7,1 km/h
7,1 km/h 108 W 138 bpm 13:38
14,2 km/h
Háj → Vajnorská Háj → Vajnorská open_in_new
2,03 km  -0.1 %
 16:40
7,3 km/h
7,3 km/h 108 W 137 bpm 06:23
19,0 km/h
1 1 open_in_new
0,31 km  -0.2 %
 03:41
5,0 km/h
5,0 km/h 111 W 128 bpm 00:37
29,7 km/h
Vychodne od letiska z Ivanky Vychodne od letiska z Ivanky open_in_new
3,48 km  0 %
 31:26
6,6 km/h
6,6 km/h 102 W 134 bpm 06:38
31,4 km/h
stara alej pri letisku stara alej pri letisku open_in_new
1,09 km  0.2 %
 10:05
6,5 km/h
6,5 km/h 91 W 127 bpm 04:25
14,9 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up