•
Bicykel
directions_bikeKvällsrunda ☀️
Skulle plocka blåbär, men det blev ett kort pass istället 🙃
trending_up
Vzdialenosť
28,5 km
schedule
Čas
00:57:02
landscape
Nastúpané
269 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 184 W | 808 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 627 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Specialized Tarmac SL7 Expert 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Lunch Sweetspot 💥
trending_up
39,5 km
schedule
01:10:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
breddenbacken
breddenbacken
open_in_new
1,64 km 1.5 %
|
02:30
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 421 W | 159 bpm |
02:30
39,3 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Norrut
Bollstanäsvägen Norrut
open_in_new
1,31 km -0.4 %
|
02:12
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 248 W | 153 bpm |
01:59
39,5 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
00:43
42,7 km/h
|
42,7 km/h | 496 W | 161 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Norrut
Stora Vägen Norrut
open_in_new
2,10 km -0.4 %
|
04:18
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 128 W | 121 bpm |
02:48
44,9 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
06:16
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 161 W | 124 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
Godbyvägen + Skålhamravägen Norrut
open_in_new
7,34 km 0 %
|
15:45
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 166 W | 125 bpm |
11:22
38,8 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen out and back
Gudbyvägen out and back
open_in_new
14,72 km 0 %
|
30:52
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 179 W | 128 bpm |
23:13
38,0 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:36
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 209 W | 131 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen, norra delen
Skålhamravägen, norra delen
open_in_new
4,63 km -0.1 %
|
09:20
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 171 W | 126 bpm |
06:20
43,9 km/h
|
||||
|
Håll-i-bocken
Håll-i-bocken
open_in_new
1,48 km 0 %
|
03:03
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 188 W | 132 bpm |
02:01
44,0 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut
Skålhamravägen söderut
open_in_new
4,66 km -0.1 %
|
10:16
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 180 W | 126 bpm |
07:18
38,3 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut första klättringen
Skålhamravägen söderut första klättringen
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:34
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 236 W | 141 bpm |
00:57
42,0 km/h
|
||||
|
Bailing Skålhamra south.
Bailing Skålhamra south.
open_in_new
2,62 km -0.4 %
|
04:37
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 222 W | 138 bpm |
03:57
39,8 km/h
|
||||
|
Guds hand
Guds hand
open_in_new
0,31 km 2.1 %
|
00:24
46,0 km/h
|
46,0 km/h | 717 W | 169 bpm |
00:22
50,1 km/h
|
||||
|
Gudby Downhill
Gudby Downhill
open_in_new
0,88 km -2.1 %
|
01:21
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 104 W | 152 bpm |
01:08
46,7 km/h
|
||||
|
Fresta fiesta
Fresta fiesta
open_in_new
1,64 km 0.2 %
|
03:27
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 175 W | 127 bpm |
02:18
42,8 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre