home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mikyS • 30. októbra 2022 o 14:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Rouvy - Hawaii

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:00:20
landscape Nastúpané
284 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,0 km/h 61,9 km/h
Výkon 204 W 327 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 702 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mikyS • 20. mája 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 77,5 km
schedule 02:20:06
landscape 290 m
mikyS • 16. mája 2025 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 106,9 km
schedule 03:31:24
landscape 302 m
mikyS • 22. apríla 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 71,5 km
schedule 02:12:36
landscape 165 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
IM Hawaii Start-10k IM Hawaii Start-10k open_in_new
10,11 km  0 %
 18:48
32,3 km/h
32,3 km/h 214 W 126 bpm 16:26
36,9 km/h
4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA 4.6 km. Prolongo FULL STRENGTH - Kailua KONA open_in_new
4,63 km  0.2 %
 08:38
32,2 km/h
32,2 km/h 209 W 121 bpm 07:44
35,9 km/h
20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby 20 km. Time Trial at Hawaii KONA Baby open_in_new
20,02 km  0.1 %
 36:36
32,8 km/h
32,8 km/h 209 W 131 bpm 31:52
37,7 km/h
Palani RD Palani RD open_in_new
0,57 km  -4.7 %
 00:36
56,9 km/h
56,9 km/h 222 W 124 bpm 00:35
58,6 km/h
big hill climb big hill climb open_in_new
2,83 km  2.3 %
 06:43
25,3 km/h
25,3 km/h 230 W 132 bpm 05:21
31,7 km/h
30Km FTP Test 30Km FTP Test open_in_new
19,96 km  0.3 %
 36:24
32,9 km/h
32,9 km/h 200 W 136 bpm 31:21
38,2 km/h
Ironman Hawaii climb 1 Ironman Hawaii climb 1 open_in_new
0,72 km  5 %
 02:16
19,0 km/h
19,0 km/h 227 W 137 bpm 01:42
25,4 km/h
short climb short climb open_in_new
2,38 km  1.2 %
 04:25
32,4 km/h
32,4 km/h 218 W 143 bpm 03:42
38,7 km/h
push push open_in_new
2,66 km  0.1 %
 04:55
32,5 km/h
32,5 km/h 191 W 133 bpm 04:12
38,0 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up