•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
13,5 km
schedule
Čas
01:22:07
landscape
Nastúpané
340 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,8 km/h | 15,8 km/h |
| Výkon | 224 W | 332 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 013 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rege (pre ruky)
trending_up
17,0 km
schedule
01:53:19
landscape
394 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,4 km
schedule
01:39:28
landscape
227 m
•
directions_run Ganz langsam
trending_up
15,0 km
schedule
01:26:45
landscape
123 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Přinesla jsem meloun
Přinesla jsem meloun
open_in_new
0,30 km 9.5 %
|
02:35
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 239 W | 122 bpm |
01:43
10,4 km/h
|
||||
|
Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně
Hele študente, ty si serviruj svoji okručičku a práci pro chlapy nech na mně
open_in_new
0,35 km 3.5 %
|
02:19
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 227 W | 156 bpm |
01:37
13,1 km/h
|
||||
|
Jarošova studnička climb
Jarošova studnička climb
open_in_new
0,50 km 6 %
|
03:28
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 240 W | 156 bpm |
02:14
13,6 km/h
|
||||
|
Bejby nebude sedět v koutě!!
Bejby nebude sedět v koutě!!
open_in_new
0,35 km 5.8 %
|
02:28
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 243 W | 158 bpm |
01:35
13,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,99 km 5.2 %
|
06:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 236 W | 153 bpm |
05:48
10,3 km/h
|
||||
|
Frances Houseman ??
Frances Houseman ??
open_in_new
0,43 km 2.8 %
|
02:44
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 230 W | 152 bpm |
02:19
11,2 km/h
|
||||
|
Johnny Castle dances
Johnny Castle dances
open_in_new
0,35 km 9.6 %
|
02:52
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 245 W | 154 bpm |
02:17
9,2 km/h
|
||||
|
Biely Kríž - finiš
Biely Kríž - finiš
open_in_new
0,91 km 6.1 %
|
06:21
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 242 W | 155 bpm |
05:25
10,1 km/h
|
||||
|
BK - finiš
BK - finiš
open_in_new
0,22 km 7.3 %
|
01:49
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 263 W | 161 bpm |
01:24
9,6 km/h
|
||||
|
Slalomka -
Slalomka -
open_in_new
4,57 km 0.4 %
|
28:51
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 226 W | 152 bpm |
28:51
9,5 km/h
|
||||
|
V horu
V horu
open_in_new
0,40 km 9.2 %
|
03:22
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 230 W | 150 bpm |
02:43
8,8 km/h
|
||||
|
Stupavská 9350 Climb
Stupavská 9350 Climb
open_in_new
0,45 km 10 %
|
03:16
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 288 W | 162 bpm |
02:34
10,6 km/h
|
||||
|
800m dole kopcom
800m dole kopcom
open_in_new
0,78 km -1.5 %
|
05:12
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 199 W | 157 bpm |
02:40
17,5 km/h
|
||||
|
Gasparske okruh dolu kopcom
Gasparske okruh dolu kopcom
open_in_new
1,55 km -2.7 %
|
08:33
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 222 W | 150 bpm |
05:06
18,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre