•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:34:17
landscape
Nastúpané
521 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,6 km/h | 15,4 km/h |
| Výkon | 346 W | 542 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 365 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Recovery Threshold 4x8min on Greater London Flat in London
trending_up
40,3 km
schedule
01:09:34
landscape
173 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:30:21
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
otonelska
otonelska
open_in_new
0,28 km 7.5 %
|
01:52
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 439 W | 162 bpm |
01:24
12,1 km/h
|
||||
|
Lopenicka Climb
Lopenicka Climb
open_in_new
1,17 km 9.3 %
|
08:50
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 405 W | 167 bpm |
06:40
10,5 km/h
|
||||
|
Lopenicka up
Lopenicka up
open_in_new
0,35 km 9.7 %
|
02:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 472 W | 161 bpm |
02:13
9,4 km/h
|
||||
|
Krive Jarky
Krive Jarky
open_in_new
0,17 km 8.8 %
|
01:10
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 416 W | 171 bpm |
00:53
11,8 km/h
|
||||
|
Sliačska Climb
Sliačska Climb
open_in_new
0,55 km 8.8 %
|
03:34
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 414 W | 171 bpm |
02:44
12,1 km/h
|
||||
|
Kamzík - Tri duby (po červenej)
Kamzík - Tri duby (po červenej)
open_in_new
2,13 km -2.5 %
|
13:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 331 W | 165 bpm |
10:20
12,4 km/h
|
||||
|
po červenej
po červenej
open_in_new
0,60 km -11.8 %
|
03:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 254 W | 163 bpm |
02:24
15,1 km/h
|
||||
|
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
Cesta Mládeže 3104/26 Climb
open_in_new
0,68 km 6.7 %
|
05:15
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 378 W | 170 bpm |
03:10
12,8 km/h
|
||||
|
Trnavska stovka 2.kopec
Trnavska stovka 2.kopec
open_in_new
2,43 km 3.9 %
|
17:08
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 355 W | 165 bpm |
11:57
12,2 km/h
|
||||
|
Pingvinov dvojboj
Pingvinov dvojboj
open_in_new
1,29 km 6.5 %
|
10:49
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 364 W | 167 bpm |
07:32
10,3 km/h
|
||||
|
Pekná Cesta 2472/24 Climb
Pekná Cesta 2472/24 Climb
open_in_new
0,48 km 11.4 %
|
04:25
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 352 W | 165 bpm |
02:51
10,0 km/h
|
||||
|
2. usek
2. usek
open_in_new
0,41 km 5.8 %
|
02:58
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 323 W | 158 bpm |
01:39
15,1 km/h
|
||||
|
odbocka je pre deti_bezecky
odbocka je pre deti_bezecky
open_in_new
0,20 km 14.1 %
|
01:55
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 380 W | 169 bpm |
01:20
9,0 km/h
|
||||
|
Klasika - Krizovatka - Odbocka
Klasika - Krizovatka - Odbocka
open_in_new
0,43 km 3.4 %
|
03:07
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 338 W | 168 bpm |
01:48
14,3 km/h
|
||||
|
Klasika - klesanie
Klasika - klesanie
open_in_new
2,61 km -6.4 %
|
14:25
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 283 W | 161 bpm |
12:41
12,3 km/h
|
||||
|
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!!
Klasika - odbocka z cervenej - AUUU!!!
open_in_new
1,25 km -6.5 %
|
07:01
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 274 W | 158 bpm |
04:39
16,1 km/h
|
||||
|
down
down
open_in_new
1,31 km -8 %
|
06:48
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 276 W | 160 bpm |
05:48
13,5 km/h
|
||||
|
Downhill k vodojemu
Downhill k vodojemu
open_in_new
1,05 km -6.9 %
|
05:52
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 280 W | 161 bpm |
04:01
15,8 km/h
|
||||
|
Klasika - AUUU! - pripojka na cestu
Klasika - AUUU! - pripojka na cestu
open_in_new
1,26 km -6.1 %
|
06:46
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 292 W | 164 bpm |
05:38
13,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre