home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 13. mája 2023 o 13:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
03:37:09
landscape Nastúpané
1 059 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 74,1 km/h
Výkon 186 W 611 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 2 734 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 3. mája 2025 o 10:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:50
landscape 10 m
specmario • 3. mája 2025 o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Beh na Ostrú

trending_up 7,8 km
schedule 00:41:29
landscape 261 m
specmario • Predvčerom o 8:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:03:47
landscape 72 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
From Continental to Zavažská From Continental to Zavažská open_in_new
2,65 km  -0.2 %
 05:39
28,2 km/h
28,2 km/h 157 W 76 bpm 04:11
38,1 km/h
From Continental to Hloža From Continental to Hloža open_in_new
6,27 km  -0.2 %
 13:24
28,1 km/h
28,1 km/h 162 W 80 bpm 09:27
39,8 km/h
From Zavažská to Continental From Zavažská to Continental open_in_new
2,41 km  -0.2 %
 05:07
28,2 km/h
28,2 km/h 153 W 74 bpm 03:32
40,9 km/h
Tondos segmentos- na obrátku Tondos segmentos- na obrátku open_in_new
2,71 km  0.1 %
 05:41
28,6 km/h
28,6 km/h 159 W 89 bpm 04:28
36,4 km/h
Railway backside Railway backside open_in_new
1,34 km  0 %
 02:51
28,2 km/h
28,2 km/h 171 W 76 bpm 01:48
44,7 km/h
Šprint do Ladiec Šprint do Ladiec open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 02:25
28,4 km/h
28,4 km/h 168 W 108 bpm 01:39
41,6 km/h
Koseca (kostol) - Zliechov (kostol) Koseca (kostol) - Zliechov (kostol) open_in_new
16,57 km  2.1 %
 42:54
23,2 km/h
23,2 km/h 216 W 144 bpm 33:24
29,8 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 11:57
24,4 km/h
24,4 km/h 184 W 136 bpm 07:56
36,8 km/h
Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) Koseca-Zliechov-Homolka-IL (Cyklokruhy #1) open_in_new
55,48 km  0 %
 01:57:52
28,2 km/h
28,2 km/h 192 W 141 bpm 01:42:12
32,6 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 35:06
22,6 km/h
22,6 km/h 236 W 149 bpm 27:28
28,9 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:38
21,6 km/h
21,6 km/h 230 W 149 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:00
18,5 km/h
18,5 km/h 262 W 157 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 12:42
21,0 km/h
21,0 km/h 260 W 156 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 03:32
19,8 km/h
19,8 km/h 319 W 164 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:43
48,6 km/h
48,6 km/h 93 W 124 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 00:55
60,1 km/h
60,1 km/h - 139 bpm -
Šprint - odbčoka Čavoj Šprint - odbčoka Čavoj open_in_new
0,85 km  -0.8 %
 01:37
31,6 km/h
31,6 km/h 173 W 126 bpm 01:01
50,2 km/h
Do Valasskej Belej Do Valasskej Belej open_in_new
4,26 km  1.3 %
 08:42
29,4 km/h
29,4 km/h 196 W 139 bpm 06:25
39,9 km/h
Homôlka climb full (od križovatky) Homôlka climb full (od križovatky) open_in_new
14,18 km  2.6 %
 36:43
23,2 km/h
23,2 km/h 216 W 149 bpm 29:33
28,8 km/h
VB climb VB climb open_in_new
5,89 km  0.9 %
 12:37
28,0 km/h
28,0 km/h 192 W 140 bpm 09:55
35,6 km/h
42 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up