home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Borislav • 28. mája 2023 o 12:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Podhradie-Pánska Javorina-Prieľačina

Tréning základ... pocitovo fartlek...a náhodné stretnutie s Miroslav Cvíčela 🤗🙋

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
03:23:33
landscape Nastúpané
852 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,9 km/h 15,2 km/h
Výkon 332 W 575 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 839 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • Včera o 0:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:33:45
landscape 69 m
Borislav • Včera o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike z práce

trending_up 6,9 km
schedule 00:18:43
landscape 74 m
Borislav • Predvčerom o 0:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike do práce

trending_up 16,6 km
schedule 00:34:06
landscape 73 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Smutným Vŕškom-žltou-Dolné Zľavy Pod Smutným Vŕškom-žltou-Dolné Zľavy open_in_new
1,39 km  -9.8 %
 08:58
9,3 km/h
9,3 km/h 242 W 130 bpm 05:23
15,5 km/h
Jamka - Pánska Jamka - Pánska open_in_new
1,27 km  17.2 %
 14:31
5,2 km/h
5,2 km/h 330 W 149 bpm 11:49
6,4 km/h
Jamka - Panska Jamka - Panska open_in_new
1,02 km  17.2 %
 11:30
5,3 km/h
5,3 km/h 329 W 149 bpm 09:17
6,6 km/h
z Panskej z Panskej open_in_new
0,51 km  -10.5 %
 03:04
10,1 km/h
10,1 km/h 269 W 131 bpm 02:03
15,1 km/h
Pod Panskou - Prieľačina Pod Panskou - Prieľačina open_in_new
1,31 km  2.6 %
 09:34
8,2 km/h
8,2 km/h 336 W 142 bpm 08:33
9,2 km/h
Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami Zbeh Prieľačina - Pod Skalinami open_in_new
2,09 km  -14.3 %
 15:48
8,0 km/h
8,0 km/h 178 W 122 bpm 09:12
13,7 km/h
Zľavy - Pod Skalinami Zľavy - Pod Skalinami open_in_new
1,86 km  -2.8 %
 12:27
9,0 km/h
9,0 km/h 307 W 135 bpm 10:14
10,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up