•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
90,1 km
schedule
Čas
03:08:54
landscape
Nastúpané
1 372 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,6 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 222 W | 614 W |
| Kadencia | 91 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 510 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:00:42
landscape
323 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:47
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
52,6 km
schedule
01:35:08
landscape
307 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
N.Slaná
N.Slaná
open_in_new
0,51 km 4.7 %
|
01:16
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 259 W | 147 bpm |
00:43
42,8 km/h
|
||||
|
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
Zjazd (závod - Nižná Slaná)
open_in_new
1,14 km -1.7 %
|
02:32
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 121 W | 130 bpm |
01:13
56,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,87 km 5.6 %
|
09:39
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 282 W | 159 bpm |
07:45
22,2 km/h
|
||||
|
Slanský z Henckoviec
Slanský z Henckoviec
open_in_new
3,49 km 5.7 %
|
11:22
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 280 W | 159 bpm |
09:07
23,0 km/h
|
||||
|
Roštársky-prvá časť
Roštársky-prvá časť
open_in_new
1,48 km 6.4 %
|
05:41
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 288 W | 161 bpm |
04:30
19,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Rostar
Zjazd Rostar
open_in_new
3,99 km -5.2 %
|
04:44
50,6 km/h
|
50,6 km/h | 50 W | 118 bpm |
04:07
58,2 km/h
|
||||
|
Rostar Zjazd koniec
Rostar Zjazd koniec
open_in_new
1,45 km -4.6 %
|
01:40
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 61 W | 114 bpm |
01:19
66,3 km/h
|
||||
|
Štítnik - Honce (vrch)
Štítnik - Honce (vrch)
open_in_new
4,38 km 3.6 %
|
12:16
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 269 W | 152 bpm |
11:16
23,4 km/h
|
||||
|
Štítnik - Rožňava
Štítnik - Rožňava
open_in_new
11,76 km 0 %
|
23:53
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 232 W | 146 bpm |
23:53
29,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,86 km 4.4 %
|
05:48
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 284 W | 157 bpm |
05:38
19,8 km/h
|
||||
|
Prvý brdok na Honce
Prvý brdok na Honce
open_in_new
0,95 km 6.2 %
|
03:33
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 297 W | 160 bpm |
03:05
18,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,88 km 4.3 %
|
05:20
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 268 W | 151 bpm |
04:12
26,9 km/h
|
||||
|
Honce kopec /od Stitnik/
Honce kopec /od Stitnik/
open_in_new
1,64 km 4.7 %
|
04:56
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 273 W | 152 bpm |
03:48
25,9 km/h
|
||||
|
Zjazd Rudňanský
Zjazd Rudňanský
open_in_new
1,41 km -7.8 %
|
01:41
50,3 km/h
|
50,3 km/h | 37 W | 120 bpm |
01:18
65,1 km/h
|
||||
|
betliar
betliar
open_in_new
2,05 km 1.6 %
|
04:28
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 264 W | 153 bpm |
03:26
35,9 km/h
|
||||
|
Betliar-Gem.Poloma
Betliar-Gem.Poloma
open_in_new
1,70 km 0.6 %
|
03:10
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 256 W | 147 bpm |
02:08
47,8 km/h
|
||||
|
Gemerská Poloma-Súľová
Gemerská Poloma-Súľová
open_in_new
16,78 km 3.5 %
|
50:16
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 254 W | 155 bpm |
41:53
24,0 km/h
|
||||
|
Súľová po 1. serpentýnu
Súľová po 1. serpentýnu
open_in_new
8,99 km 2.3 %
|
23:46
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 244 W | 149 bpm |
17:55
30,1 km/h
|
||||
|
časovka Poloma
časovka Poloma
open_in_new
17,04 km 3.3 %
|
49:41
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 255 W | 155 bpm |
41:25
24,7 km/h
|
||||
|
Poloma-Križovatka Grajnár
Poloma-Križovatka Grajnár
open_in_new
26,09 km 1.9 %
|
01:10:43
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 239 W | 152 bpm |
01:01:07
25,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre