home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JakobSWE • 21. júna 2023 o 16:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFrån jobbet ☀️

Snackpendling 🤌🏻

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:51:03
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 59,7 km/h
Výkon 156 W 765 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 464 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Predvčerom o 6:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lugnt distanspass + några intervaller ☀️

trending_up 350,2 km
schedule 10:41:32
landscape 2 268 m
JakobSWE • 13. júna 2025 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Solo afterwork ☀️

trending_up 44,5 km
schedule 01:19:20
landscape 288 m
JakobSWE • 12. júna 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet ☀️

trending_up 33,4 km
schedule 01:02:17
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kör hårt N Kör hårt N open_in_new
13,41 km  0 %
 27:58
28,8 km/h
28,8 km/h 147 W 107 bpm 25:53
31,1 km/h
Tunnel & Bridge Tunnel & Bridge open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:49
34,7 km/h
34,7 km/h 260 W 131 bpm 00:39
43,6 km/h
Kolonnvägen till toppen Helenelund Kolonnvägen till toppen Helenelund open_in_new
5,38 km  0.8 %
 11:36
27,8 km/h
27,8 km/h 175 W 115 bpm 08:52
36,4 km/h
Ulriksdal to Sollentuna Ulriksdal to Sollentuna open_in_new
6,60 km  0.2 %
 13:46
28,8 km/h
28,8 km/h 150 W 108 bpm 12:12
32,5 km/h
Ulriksdals GK Ulriksdals GK open_in_new
0,38 km  1.9 %
 00:53
26,1 km/h
26,1 km/h 202 W 115 bpm 00:38
36,5 km/h
JärvaKymlingelänken JärvaKymlingelänken open_in_new
2,73 km  0.7 %
 06:03
27,1 km/h
27,1 km/h 174 W 113 bpm 04:31
36,3 km/h
Sörentorpsprinten Sörentorpsprinten open_in_new
1,36 km  1.5 %
 02:51
28,6 km/h
28,6 km/h 199 W 115 bpm 02:11
37,3 km/h
Sörentorp - Helenelund (Hela backen) Sörentorp - Helenelund (Hela backen) open_in_new
3,04 km  1.2 %
 06:49
26,8 km/h
26,8 km/h 190 W 117 bpm 04:57
36,8 km/h
Intervall PH-SK Intervall PH-SK open_in_new
1,48 km  0.8 %
 03:01
29,4 km/h
29,4 km/h 181 W 116 bpm 02:15
39,4 km/h
Silverdalsrakan Silverdalsrakan open_in_new
0,59 km  0.8 %
 01:12
29,3 km/h
29,3 km/h 196 W 118 bpm 00:53
39,7 km/h
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum open_in_new
0,89 km  1.9 %
 02:18
23,1 km/h
23,1 km/h 197 W 118 bpm 01:35
33,6 km/h
Genom Helenelund, avkortad Genom Helenelund, avkortad open_in_new
1,35 km  -1.7 %
 02:26
33,3 km/h
33,3 km/h 65 W 91 bpm 01:45
46,4 km/h
Kummelby till Kung Agnes hög Kummelby till Kung Agnes hög open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 01:32
30,8 km/h
30,8 km/h 88 W 93 bpm 01:10
40,4 km/h
Sollentuna to Kom Sollentuna to Kom open_in_new
6,71 km  -0.1 %
 14:11
28,4 km/h
28,4 km/h 131 W 102 bpm 12:41
31,7 km/h
NIP-rakan norrut NIP-rakan norrut open_in_new
0,34 km  -1.5 %
 00:41
30,2 km/h
30,2 km/h 87 W 91 bpm 00:23
53,8 km/h
bergsvägen N bergsvägen N open_in_new
1,08 km  -0.5 %
 02:13
29,2 km/h
29,2 km/h 128 W 99 bpm 01:58
32,9 km/h
Idrottsvägen N Idrottsvägen N open_in_new
0,60 km  0 %
 01:14
29,2 km/h
29,2 km/h 159 W 105 bpm 01:10
30,8 km/h
Förbi jästbolaget Förbi jästbolaget open_in_new
2,90 km  0 %
 05:57
29,2 km/h
29,2 km/h 157 W 107 bpm 05:39
30,8 km/h
Jästbolaget Straight Sprint Jästbolaget Straight Sprint open_in_new
0,35 km  1 %
 00:43
29,6 km/h
29,6 km/h 191 W 117 bpm 00:37
34,3 km/h
Din MC-backen, uppför Din MC-backen, uppför open_in_new
0,22 km  1.1 %
 00:26
30,0 km/h
30,0 km/h 299 W 125 bpm 00:15
51,9 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up