•
Bicykel
directions_bikeVaxholmsrunda med vänner
Med Jarda och Joanne som ska cykla från Nederländerna till Sverige med full bikepacking utrustning om en månad. Nu är det bara att ladda inför SM ⚡️
trending_up
Vzdialenosť
122 km
schedule
Čas
04:55:36
landscape
Nastúpané
1 362 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 64,8 km/h |
| Výkon | 130 W | 1 115 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 2 263 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sandavägen
Sandavägen
open_in_new
4,67 km 0.3 %
|
09:32
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 167 W | 117 bpm |
06:33
42,8 km/h
|
||||
|
Trampa på
Trampa på
open_in_new
3,84 km -0.2 %
|
08:20
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 174 W | 119 bpm |
08:20
27,7 km/h
|
||||
|
branta delan frestaväggen
branta delan frestaväggen
open_in_new
0,42 km 6.5 %
|
01:03
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 257 W | 128 bpm |
00:35
43,1 km/h
|
||||
|
Frestavägen intervall
Frestavägen intervall
open_in_new
0,62 km 3.8 %
|
01:44
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 286 W | 144 bpm |
01:22
27,4 km/h
|
||||
|
Kör hårt.
Kör hårt.
open_in_new
1,35 km -0.9 %
|
02:53
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 141 W | 112 bpm |
02:09
37,8 km/h
|
||||
|
Förbi Väsjön söderut
Förbi Väsjön söderut
open_in_new
2,02 km -0.7 %
|
04:16
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 144 W | 109 bpm |
03:10
38,3 km/h
|
||||
|
Badet till Slussen
Badet till Slussen
open_in_new
1,32 km 0.1 %
|
02:42
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 151 W | 113 bpm |
02:42
29,2 km/h
|
||||
|
Slottsparken - Kvarnskogen
Slottsparken - Kvarnskogen
open_in_new
2,50 km 0.4 %
|
05:14
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 187 W | 124 bpm |
05:14
28,7 km/h
|
||||
|
Slottet - Sjöberg
Slottet - Sjöberg
open_in_new
3,73 km 0.1 %
|
07:34
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 186 W | 122 bpm |
07:34
29,6 km/h
|
||||
|
Kvarnbacken
Kvarnbacken
open_in_new
0,49 km 5.6 %
|
01:19
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 322 W | 147 bpm |
01:19
22,2 km/h
|
||||
|
Borgvägen
Borgvägen
open_in_new
1,38 km -0.2 %
|
02:39
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 181 W | 116 bpm |
02:39
31,2 km/h
|
||||
|
Edsviksvägen
Edsviksvägen
open_in_new
3,17 km 0.1 %
|
06:04
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 203 W | 131 bpm |
05:44
33,1 km/h
|
||||
|
Edsviksvägsbacken
Edsviksvägsbacken
open_in_new
0,43 km 5.3 %
|
01:03
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 401 W | 146 bpm |
01:02
25,0 km/h
|
||||
|
Golfbanebacken
Golfbanebacken
open_in_new
0,30 km 4.1 %
|
00:40
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 310 W | 138 bpm |
00:40
27,3 km/h
|
||||
|
GBAA Bussterminalens Spurtpris
GBAA Bussterminalens Spurtpris
open_in_new
0,43 km 0 %
|
00:55
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 176 W | 115 bpm |
00:50
30,9 km/h
|
||||
|
Bergshamrabron
Bergshamrabron
open_in_new
0,27 km 3.8 %
|
00:34
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 183 W | 137 bpm |
00:29
33,2 km/h
|
||||
|
Bergshamrabacken
Bergshamrabacken
open_in_new
0,28 km -1.3 %
|
00:41
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 259 W | 126 bpm |
00:40
24,9 km/h
|
||||
|
Bergshamra Frescatirondellen
Bergshamra Frescatirondellen
open_in_new
1,05 km -1.1 %
|
02:04
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 163 W | 123 bpm |
02:03
30,7 km/h
|
||||
|
GBAA Professorsslingan, backen
GBAA Professorsslingan, backen
open_in_new
0,30 km 3.9 %
|
00:37
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 421 W | 147 bpm |
00:37
28,9 km/h
|
||||
|
Kort backe Kräftriket
Kort backe Kräftriket
open_in_new
0,38 km 1.5 %
|
01:01
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 175 W | 113 bpm |
00:49
28,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre