•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
21,9 km
schedule
Čas
04:23:09
landscape
Nastúpané
1 511 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,0 km/h | 12,2 km/h |
| Kadencia | 55 rpm | - |
| Energetický výdaj | 3 026 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
22,6 km
schedule
03:45:38
landscape
1 763 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
7,2 km
schedule
01:22:46
landscape
717 m
•
rowing Workout - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:47
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa
Parkovisko Žiarska - Medvedia štôlňa
open_in_new
0,39 km 5.3 %
|
04:34
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | - |
01:48
12,9 km/h
|
||||
|
ziarska chata
ziarska chata
open_in_new
4,93 km 7.5 %
|
01:00:06
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | - |
27:05
10,9 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
0,93 km 8.6 %
|
11:31
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | - |
05:23
10,4 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
0,50 km 8.4 %
|
06:30
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | - |
02:22
12,8 km/h
|
||||
|
Žiarska chata - Pod Homôľkou
Žiarska chata - Pod Homôľkou
open_in_new
1,94 km 19.1 %
|
46:15
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | - |
17:48
6,5 km/h
|
||||
|
Z chaty pod Terasu
Z chaty pod Terasu
open_in_new
0,68 km 14.9 %
|
11:34
3,5 km/h
|
3,5 km/h | - | - |
05:26
7,5 km/h
|
||||
|
Ziarska chata - Smutne sedlo
Ziarska chata - Smutne sedlo
open_in_new
3,14 km 19.8 %
|
01:20:22
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | - |
44:54
4,2 km/h
|
||||
|
Pod Homolkou - Smutné sedlo
Pod Homolkou - Smutné sedlo
open_in_new
1,27 km 22.7 %
|
26:25
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | - |
18:03
4,2 km/h
|
||||
|
Pod Slivkou 9 Climb
Pod Slivkou 9 Climb
open_in_new
0,63 km 25.2 %
|
14:09
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | - |
09:01
4,2 km/h
|
||||
|
Smutne sedlo - Banikov
Smutne sedlo - Banikov
open_in_new
2,32 km 8.9 %
|
02:26:43
1,0 km/h
|
1,0 km/h | - | - |
31:40
4,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,50 km 19.9 %
|
42:27
0,7 km/h
|
0,7 km/h | - | - |
07:56
3,8 km/h
|
||||
|
Banikov - Ziarska dolina ustie (Park)
Banikov - Ziarska dolina ustie (Park)
open_in_new
8,88 km -13.7 %
|
03:23:29
2,6 km/h
|
2,6 km/h | - | - |
03:23:29
2,6 km/h
|
||||
|
Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo
Zbeh Prislop - Jalovecké sedlo
open_in_new
1,05 km -23 %
|
37:37
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | - |
06:51
9,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre