•
Beh
directions_runBeh - J.Trail
trending_up
Vzdialenosť
21,4 km
schedule
Čas
02:37:07
landscape
Nastúpané
922 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,2 km/h | 24,5 km/h |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 1 755 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
13,2 km
schedule
01:06:49
landscape
15 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:15:20
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
11,5 km
schedule
01:00:39
landscape
18 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cierna skala cele stupanie
Cierna skala cele stupanie
open_in_new
5,44 km 7.4 %
|
43:40
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 139 bpm |
40:34
8,1 km/h
|
||||
|
Jahodnícka Climb
Jahodnícka Climb
open_in_new
1,00 km 6.8 %
|
06:49
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 132 bpm |
06:03
9,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,85 km 5.1 %
|
05:19
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 131 bpm |
04:34
11,1 km/h
|
||||
|
Čierna skala finále (210+)
Čierna skala finále (210+)
open_in_new
0,94 km 22.7 %
|
12:16
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 153 bpm |
11:56
4,7 km/h
|
||||
|
Čierna skala SZ downhill
Čierna skala SZ downhill
open_in_new
0,39 km -20.9 %
|
02:50
8,2 km/h
|
8,2 km/h | - | 120 bpm |
01:53
12,3 km/h
|
||||
|
Vrchná zvážnica - Záruby vrchol
Vrchná zvážnica - Záruby vrchol
open_in_new
0,37 km 30.7 %
|
07:29
3,0 km/h
|
3,0 km/h | - | 147 bpm |
07:29
3,0 km/h
|
||||
|
Záruby, sedlo - Čertov žľab
Záruby, sedlo - Čertov žľab
open_in_new
0,57 km -17 %
|
04:09
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 134 bpm |
02:50
12,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre