home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
grandechuvash • 15. septembra 2023 o 13:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ⛅ Recovery Run

↗️Štart 13:59 ☑️Ukončenie 15:07
Prevažne slnečno, 24°C ,Vietor 2m/s ↓ S
🌞UV - 🟢 🌪️Kvalita ovzdušia - 💛

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:07:53
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 15,3 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 740 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

grandechuvash • 2. mája 2025 o 18:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 28,3 km
schedule 01:21:50
landscape 63 m
grandechuvash • 1. mája 2025 o 8:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🔵 100km with Decathlon

trending_up 102,3 km
schedule 04:18:02
landscape 244 m
grandechuvash • 29. apríla 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🚫 Grilovanie

trending_up 14,2 km
schedule 00:48:40
landscape 137 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vretenova climb vretenova climb open_in_new
0,28 km  8.4 %
 01:42
10,0 km/h
10,0 km/h - 173 bpm 01:03
16,2 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 05:20
10,3 km/h
10,3 km/h - 159 bpm 02:58
18,5 km/h
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 01:54
7,2 km/h
7,2 km/h - 186 bpm 01:18
10,5 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 02:19
6,4 km/h
6,4 km/h - 176 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 04:08
6,4 km/h
6,4 km/h - 187 bpm 03:31
7,5 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:22
11,0 km/h
11,0 km/h - 177 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:46
10,7 km/h
10,7 km/h - 171 bpm 01:38
18,1 km/h
Starý grunt 3590/328 climb Starý grunt 3590/328 climb open_in_new
0,52 km  8 %
 03:25
9,2 km/h
9,2 km/h - 191 bpm 02:44
11,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up