•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
04:13:53
landscape
Nastúpané
1 230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,9 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 164 W | 910 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 437 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda med David 🇨🇷❄️
trending_up
120,2 km
schedule
04:35:24
landscape
871 m
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dinvelo Sprint
Dinvelo Sprint
open_in_new
0,13 km -1.2 %
|
00:16
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 98 W | 107 bpm |
00:10
45,7 km/h
|
||||
|
Backen hem
Backen hem
open_in_new
0,22 km 4.1 %
|
00:31
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 283 W | 132 bpm |
00:26
30,1 km/h
|
||||
|
Col de Spendrups
Col de Spendrups
open_in_new
0,35 km 3.2 %
|
00:52
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 265 W | 131 bpm |
00:52
24,2 km/h
|
||||
|
Nya VårbyBacken
Nya VårbyBacken
open_in_new
1,14 km 2.2 %
|
03:56
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 232 W | 121 bpm |
03:01
22,7 km/h
|
||||
|
Månskärsvägen
Månskärsvägen
open_in_new
0,42 km 1.6 %
|
01:46
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 117 W | 100 bpm |
01:29
17,0 km/h
|
||||
|
Smista allé mot Fruängen
Smista allé mot Fruängen
open_in_new
1,50 km -0.4 %
|
02:55
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 181 W | 118 bpm |
02:55
30,8 km/h
|
||||
|
Rondell till Rondell
Rondell till Rondell
open_in_new
1,14 km 0 %
|
02:36
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 174 W | 118 bpm |
02:36
26,4 km/h
|
||||
|
Hägerstensrakan
Hägerstensrakan
open_in_new
1,73 km 0.5 %
|
04:16
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 175 W | 121 bpm |
04:16
24,3 km/h
|
||||
|
Hägerstensvägen rödljuset med pollaren - Blommensbergsvägen
Hägerstensvägen rödljuset med pollaren - Blommensbergsvägen
open_in_new
0,56 km 0.9 %
|
01:19
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 171 W | 121 bpm |
01:04
31,7 km/h
|
||||
|
Hägerstensvägen upp
Hägerstensvägen upp
open_in_new
0,88 km 1.2 %
|
02:27
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 172 W | 125 bpm |
02:27
21,5 km/h
|
||||
|
Aspudden-Hornstull
Aspudden-Hornstull
open_in_new
2,36 km -1.3 %
|
05:17
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 177 W | 120 bpm |
05:07
27,6 km/h
|
||||
|
Kransen - Liljeholmsbron
Kransen - Liljeholmsbron
open_in_new
1,33 km -1.3 %
|
02:15
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 189 W | 118 bpm |
02:15
35,4 km/h
|
||||
|
jp
jp
open_in_new
3,92 km 0.2 %
|
07:57
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 190 W | 128 bpm |
07:57
29,6 km/h
|
||||
|
Liljeholmsbron
Liljeholmsbron
open_in_new
0,66 km 0.8 %
|
01:23
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 224 W | 143 bpm |
01:23
28,7 km/h
|
||||
|
Liljeholmsbron N
Liljeholmsbron N
open_in_new
0,31 km -2.9 %
|
00:41
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 301 W | 150 bpm |
00:41
27,3 km/h
|
||||
|
Hornstull-Zinken backe
Hornstull-Zinken backe
open_in_new
0,58 km 1.8 %
|
01:11
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 327 W | 140 bpm |
01:11
29,2 km/h
|
||||
|
Hornsgatan västlig del uppför
Hornsgatan västlig del uppför
open_in_new
0,84 km 2.1 %
|
01:50
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 257 W | 143 bpm |
01:50
27,5 km/h
|
||||
|
Hornsgatan Ö
Hornsgatan Ö
open_in_new
2,09 km 0.7 %
|
05:20
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 158 W | 123 bpm |
05:20
23,5 km/h
|
||||
|
Hornsgatan Downhill
Hornsgatan Downhill
open_in_new
0,77 km 0 %
|
01:33
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 128 W | 125 bpm |
01:33
29,8 km/h
|
||||
|
Zinken-Söderleden
Zinken-Söderleden
open_in_new
1,01 km -0.2 %
|
02:26
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 142 W | 119 bpm |
02:26
24,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre