home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ForestRunner • 1. októbra 2023 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Košice polmaratón

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:50:25
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 18,4 km/h
Výkon 312 W 380 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 515 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ForestRunner • 6. júna 2025 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,8 km
schedule 00:35:16
landscape 27 m
ForestRunner • 4. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 43,5 km
schedule 02:15:57
landscape 478 m
ForestRunner • 2. júna 2025 o 15:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 46,5 km
schedule 02:20:41
landscape 354 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 01:02:29
11,9 km/h
11,9 km/h 314 W 136 bpm 43:11
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 05:01
11,3 km/h
11,3 km/h 281 W 119 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:50:21
11,6 km/h
11,6 km/h 311 W 141 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:21
11,6 km/h
11,6 km/h 302 W 123 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:15
12,4 km/h
12,4 km/h 327 W 133 bpm 01:31
18,4 km/h
Komenskeho 2 Komenskeho 2 open_in_new
0,58 km  1 %
 02:55
12,0 km/h
12,0 km/h 319 W 131 bpm 02:04
16,9 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 04:36
12,0 km/h
12,0 km/h 321 W 132 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 01:03
11,6 km/h
11,6 km/h 312 W 132 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 05:14
11,8 km/h
11,8 km/h 319 W 133 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:34
12,1 km/h
12,1 km/h 320 W 134 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 38:14
11,3 km/h
11,3 km/h 307 W 147 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 12:44
11,4 km/h
11,4 km/h 306 W 147 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 05:22
11,6 km/h
11,6 km/h 308 W 148 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:38
11,5 km/h
11,5 km/h 317 W 149 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 06:16
10,9 km/h
10,9 km/h 302 W 146 bpm 04:03
16,9 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:53
12,2 km/h
12,2 km/h 313 W 146 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 05:15
11,8 km/h
11,8 km/h 311 W 149 bpm 03:14
19,2 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up