home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Cezanne • 3. marca 2024 o 8:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:36:09
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 15,3 km/h
Výkon 348 W 583 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 277 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Cezanne • 6. mája 2025 o 19:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:19
landscape 0 m
Cezanne • 3. mája 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Výjazd cez susedný chotár

trending_up 19,0 km
schedule 01:15:51
landscape 180 m
Cezanne • 2. mája 2025 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Večerné intervaly v chotári

trending_up 10,4 km
schedule 01:01:32
landscape 158 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zaluzie - Jarok (firmy) Zaluzie - Jarok (firmy) open_in_new
2,49 km  -0.4 %
 15:55
9,4 km/h
9,4 km/h 349 W 139 bpm 12:57
11,5 km/h
vojaci betonka jurky vojaci betonka jurky open_in_new
2,32 km  0.6 %
 14:11
9,8 km/h
9,8 km/h 342 W 155 bpm 13:58
10,0 km/h
jurky betonka vojaci jurky betonka vojaci open_in_new
2,31 km  -1.6 %
 13:20
10,4 km/h
10,4 km/h 394 W 161 bpm 13:20
10,4 km/h
Panelová dráha do Jarku Panelová dráha do Jarku open_in_new
1,86 km  -1.3 %
 12:01
9,3 km/h
9,3 km/h 333 W 155 bpm 09:50
11,4 km/h
Jarok - Zaluzie firmy Jarok - Zaluzie firmy open_in_new
2,46 km  0.4 %
 15:57
9,3 km/h
9,3 km/h 327 W 155 bpm 12:52
11,5 km/h
up hill VZ up hill VZ open_in_new
0,73 km  2.7 %
 04:57
8,9 km/h
8,9 km/h 352 W 157 bpm 03:33
12,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up