Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 7. októbra 2024 o 5:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (260) karpatska - kamzik - karpatska

Sviznejsi volny v kopcoch 87min TFavg 140 - 1 x karpatska - kamzik - karpatska sviznejsie / 1 x volne nad kolibu

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
01:27:19
landscape Nastúpané
484 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 22,4 km/h
Výkon 425 W 615 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 326 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj

trending_up 16,2 km
schedule 01:32:06
landscape 421 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:01
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad

trending_up 11,6 km
schedule 01:06:53
landscape 482 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:31
12,7 km/h
12,7 km/h 418 W 117 bpm 00:21
18,8 km/h
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 06:41
12,7 km/h
12,7 km/h 445 W 133 bpm 06:08
13,8 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:28
13,1 km/h
13,1 km/h 435 W 133 bpm 02:13
14,5 km/h
Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) Karpatska (Tunel) - Parkovisko (Schoppa) open_in_new
2,41 km  7 %
 15:24
9,4 km/h
9,4 km/h 433 W 148 bpm 12:17
11,8 km/h
Viadukt Karp - Veža Kamzík Viadukt Karp - Veža Kamzík open_in_new
3,80 km  7.2 %
 21:53
10,4 km/h
10,4 km/h 478 W 153 bpm 19:28
11,7 km/h
Viadukt - Kamzik - Viadukt Viadukt - Kamzik - Viadukt open_in_new
7,53 km  0.1 %
 36:08
12,5 km/h
12,5 km/h 450 W 149 bpm 33:00
13,7 km/h
Viadukt - Veža Kamzík Viadukt - Veža Kamzík open_in_new
3,68 km  7.1 %
 21:05 najlepší čas
10,5 km/h
10,5 km/h 477 W 153 bpm 21:05
10,5 km/h
Bellova Climb Bellova Climb open_in_new
0,70 km  6.2 %
 04:11
10,0 km/h
10,0 km/h 429 W 147 bpm 02:02
20,5 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 01:53
7,4 km/h
7,4 km/h 447 W 148 bpm 01:16
11,1 km/h
Stroodel na Altitude Stroodel na Altitude open_in_new
1,49 km  7.1 %
 08:27
10,6 km/h
10,6 km/h 483 W 158 bpm 07:54
11,3 km/h
BA Kamzik asfalt zaver BA Kamzik asfalt zaver open_in_new
0,50 km  5.9 %
 02:55
10,2 km/h
10,2 km/h 489 W 159 bpm 02:32
11,8 km/h
Veža Kamzík - Koliba zatávka bus Veža Kamzík - Koliba zatávka bus open_in_new
1,75 km  -7.6 %
 06:44
15,6 km/h
15,6 km/h 405 W 140 bpm 06:00
17,5 km/h
Veža Kamzík - Viadukt Veža Kamzík - Viadukt open_in_new
3,64 km  -7.2 %
 13:46
15,9 km/h
15,9 km/h 410 W 143 bpm 12:29
17,5 km/h
Koliba zastávka - Tunel Koliba zastávka - Tunel open_in_new
1,94 km  -6.9 %
 08:26
13,8 km/h
13,8 km/h 363 W 121 bpm 06:29
17,9 km/h
pionerska_straight_2 pionerska_straight_2 open_in_new
0,98 km  -0.6 %
 04:42
12,5 km/h
12,5 km/h 390 W 132 bpm 03:56
15,0 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up