•
Bicykel
directions_bikeLätt grussnurr
🇸🇪 Kallt. Alla vattenpölar frusna.
🇬🇧 Cold. All puddles frozen.
trending_up
Vzdialenosť
66,7 km
schedule
Čas
02:35:59
landscape
Nastúpané
615 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,6 km/h | 52,4 km/h |
| Výkon | 181 W | 761 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 692 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | -1 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet
trending_up
29,9 km
schedule
01:09:39
landscape
309 m
•
directions_bike Från jobbet
trending_up
37,7 km
schedule
01:34:25
landscape
329 m
•
directions_bike Blandade intervaller
trending_up
50,3 km
schedule
01:25:30
landscape
364 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kyrkspurt
Kyrkspurt
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
01:19
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 192 W | 132 bpm |
00:39
56,0 km/h
|
||||
|
Markims Kyrkväg Norrut
Markims Kyrkväg Norrut
open_in_new
4,56 km 0.1 %
|
10:10
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 185 W | 133 bpm |
08:12
33,4 km/h
|
||||
|
Lundavägen - Malmen
Lundavägen - Malmen
open_in_new
2,60 km 0.5 %
|
05:57
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 175 W | 129 bpm |
04:21
35,9 km/h
|
||||
|
Upp till ladan
Upp till ladan
open_in_new
0,75 km 2 %
|
01:13
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 480 W | 170 bpm |
01:13
37,2 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:20
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 68 W | 127 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Lindholmens gård
Lindholmens gård
open_in_new
0,94 km 1 %
|
02:16
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 198 W | 141 bpm |
01:34
36,1 km/h
|
||||
|
Lindholmen-Vada
Lindholmen-Vada
open_in_new
5,77 km 0.2 %
|
11:23
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 239 W | 155 bpm |
11:23
30,4 km/h
|
||||
|
Home stretch
Home stretch
open_in_new
0,46 km 0.5 %
|
01:04
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 198 W | 125 bpm |
00:53
31,4 km/h
|
||||
|
Husabacken
Husabacken
open_in_new
3,79 km 1.1 %
|
12:38
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 197 W | 140 bpm |
08:26
27,0 km/h
|
||||
|
Sandbacken-Erstalund
Sandbacken-Erstalund
open_in_new
1,10 km 2.1 %
|
03:01
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 228 W | 144 bpm |
02:02
32,5 km/h
|
||||
|
Kilen - korsning Hacksta/Morsta
Kilen - korsning Hacksta/Morsta
open_in_new
3,37 km 0.3 %
|
08:52
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 191 W | 138 bpm |
07:39
26,5 km/h
|
||||
|
Till Vadavägen från korsningen Löt/Morsta
Till Vadavägen från korsningen Löt/Morsta
open_in_new
2,20 km -1.3 %
|
04:36
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 159 W | 127 bpm |
04:36
28,7 km/h
|
||||
|
Lingsbergsbacken uppför
Lingsbergsbacken uppför
open_in_new
0,91 km 3.9 %
|
02:01
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 440 W | 162 bpm |
01:44
31,5 km/h
|
||||
|
Lingsbergsbacken nedför
Lingsbergsbacken nedför
open_in_new
0,77 km -4.5 %
|
01:24
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 17 W | 114 bpm |
01:16
36,5 km/h
|
||||
|
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
Ekskogen - Sunnarby vägskäl
open_in_new
1,78 km -0.5 %
|
03:46
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 160 W | 130 bpm |
02:44
39,0 km/h
|
||||
|
Sektion Skarpsundsbyn - Billsta
Sektion Skarpsundsbyn - Billsta
open_in_new
3,01 km 1 %
|
08:12
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 206 W | 139 bpm |
08:12
22,0 km/h
|
||||
|
Torsholma - Markim
Torsholma - Markim
open_in_new
9,26 km 0.1 %
|
20:07
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 185 W | 133 bpm |
14:18
38,9 km/h
|
||||
|
Torsholma t. avfart Orkesta
Torsholma t. avfart Orkesta
open_in_new
1,93 km -0.6 %
|
03:38
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 174 W | 130 bpm |
02:13
52,2 km/h
|
||||
|
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
SYLTEN RÄKNAS SPURTA SPURTA!!!!
open_in_new
0,67 km -0.4 %
|
01:11
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 187 W | 131 bpm |
00:42
57,1 km/h
|
||||
|
Förbi Orkesta kyrka.
Förbi Orkesta kyrka.
open_in_new
4,93 km 0.1 %
|
10:55
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 183 W | 132 bpm |
07:29
39,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre