•
Bicykel
directions_bikeGravellunch med nya däck ☀️
🇸🇪 Igår mådde jag inte alls bra men en natt bra sömn gjorde att jag är tillbaka. Fint väder så jag passade på att ta mig ut på lunchtid 😊
🇬🇧 I didn’t feel good at all yesterday, but a night of good sleep helped to get back on track. Beautiful weather today so I went out for a ride during lunchtime 😊
trending_up
Vzdialenosť
24,5 km
schedule
Čas
00:57:01
landscape
Nastúpané
216 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,7 km/h | 42,8 km/h |
| Výkon | 194 W | 729 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Utmarka - Husby Gravel Speedway
Utmarka - Husby Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km 1.1 %
|
01:55
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 214 W | 124 bpm |
01:37
27,0 km/h
|
||||
|
Kyrkspurt
Kyrkspurt
open_in_new
0,61 km -0.7 %
|
01:11
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 201 W | 127 bpm |
00:39
56,0 km/h
|
||||
|
Markims Kyrkväg Norrut
Markims Kyrkväg Norrut
open_in_new
4,56 km 0.1 %
|
10:33
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 201 W | 131 bpm |
08:12
33,4 km/h
|
||||
|
Viby - korsning Orkesta/Lindholmsvägen
Viby - korsning Orkesta/Lindholmsvägen
open_in_new
2,59 km -0.4 %
|
08:10
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 193 W | 131 bpm |
04:17
36,3 km/h
|
||||
|
King of Lindholmen
King of Lindholmen
open_in_new
1,32 km 0.9 %
|
03:06
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 212 W | 132 bpm |
02:15
35,1 km/h
|
||||
|
Den avgörande spurten
Den avgörande spurten
open_in_new
0,16 km 0.5 %
|
00:20
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 168 W | 123 bpm |
00:15
38,3 km/h
|
||||
|
Lindholmens gård
Lindholmens gård
open_in_new
0,94 km 1 %
|
01:32
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 447 W | 162 bpm |
01:32
36,9 km/h
|
||||
|
Lindholms spurten
Lindholms spurten
open_in_new
0,97 km -1.1 %
|
02:09
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 131 W | 117 bpm |
01:35
36,6 km/h
|
||||
|
Orkesta-Granby
Orkesta-Granby
open_in_new
1,61 km -0.3 %
|
03:26
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 218 W | 138 bpm |
02:47
34,7 km/h
|
||||
|
Husby - Utmarka Gravel Speedway
Husby - Utmarka Gravel Speedway
open_in_new
0,73 km -0.8 %
|
01:30
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 166 W | 131 bpm |
01:07
39,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre