home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kristianslota • 2. decembra 2024 o 11:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Vacation day spent well

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,2 km
schedule Čas
02:27:01
landscape Nastúpané
584 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,5 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 853 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • Včera o 12:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 42,0 km
schedule 01:27:02
landscape 19 m
kristianslota • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,2 km
schedule 00:40:46
landscape 40 m
kristianslota • 1. mája 2025 o 11:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,7 km
schedule 01:23:59
landscape 153 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legionarska Legionarska open_in_new
0,25 km  0.9 %
 01:27
10,2 km/h
10,2 km/h - 138 bpm 01:01
14,5 km/h
od mosta pri stanici po informacnu tabulu na kamziku od mosta pri stanici po informacnu tabulu na kamziku open_in_new
3,24 km  7.2 %
 30:34
6,4 km/h
6,4 km/h - 159 bpm 21:27
9,1 km/h
Cesta na Kamzik Cesta na Kamzik open_in_new
0,98 km  10.3 %
 08:21
7,0 km/h
7,0 km/h - 163 bpm 05:38
10,4 km/h
Not because its easy, but because its hard. Not because its easy, but because its hard. open_in_new
0,43 km  9.8 %
 03:57
6,5 km/h
6,5 km/h - 164 bpm 02:41
9,6 km/h
Bellova-Jedenasta Powerfull uphill Bellova-Jedenasta Powerfull uphill open_in_new
0,23 km  10.6 %
 02:10
6,5 km/h
6,5 km/h - 168 bpm 01:19
10,6 km/h
Koliba - Kamzík (po zelenej) Koliba - Kamzík (po zelenej) open_in_new
0,97 km  8 %
 08:02
7,3 km/h
7,3 km/h - 171 bpm 06:55
8,5 km/h
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 17:24
7,4 km/h
7,4 km/h - 153 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:04
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 02:34
14,1 km/h
Koliba Expo -> Spariská (po červenej) Koliba Expo -> Spariská (po červenej) open_in_new
4,53 km  -1.2 %
 36:41
7,4 km/h
7,4 km/h - 148 bpm 21:45
12,5 km/h
Koliba Expo -> Biely kríž (po novej červenej) Koliba Expo -> Biely kríž (po novej červenej) open_in_new
9,60 km  1 %
 01:17:48
7,4 km/h
7,4 km/h - 153 bpm 47:14
12,2 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 06:05
6,7 km/h
6,7 km/h - 165 bpm 03:10
12,8 km/h
Pingvinov dvojboj Pingvinov dvojboj open_in_new
1,29 km  6.5 %
 14:00
5,5 km/h
5,5 km/h - 142 bpm 07:32
10,3 km/h
Pekná Cesta 2472/24 Climb Pekná Cesta 2472/24 Climb open_in_new
0,48 km  11.4 %
 04:09
6,9 km/h
6,9 km/h - 128 bpm 02:51
10,0 km/h
Nová červená: Spariská → Biely kríž Nová červená: Spariská → Biely kríž open_in_new
5,03 km  3 %
 38:59
7,8 km/h
7,8 km/h - 160 bpm 22:46
13,3 km/h
Nová červená Nová červená open_in_new
2,83 km  4 %
 22:36
7,5 km/h
7,5 km/h - 157 bpm 12:59
13,1 km/h
Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž Nová červená: Prostredný vŕšok → Biely kríž open_in_new
2,14 km  1.9 %
 15:51
8,1 km/h
8,1 km/h - 164 bpm 09:32
13,5 km/h
Biely kriz final z Race Biely kriz final z Race open_in_new
0,51 km  7.9 %
 03:50
8,0 km/h
8,0 km/h - 172 bpm 02:32
12,1 km/h
Biely kriz - parkovisko Biely kriz - parkovisko open_in_new
3,50 km  -7.7 %
 22:08
9,5 km/h
9,5 km/h - 153 bpm 12:03
17,4 km/h
BK-Rača DH part 1 BK-Rača DH part 1 open_in_new
2,18 km  -6.8 %
 12:59
10,1 km/h
10,1 km/h - 153 bpm 07:37
17,2 km/h
BK-Rača DH part 2 BK-Rača DH part 2 open_in_new
1,44 km  -8.6 %
 09:28
9,1 km/h
9,1 km/h - 156 bpm 05:01
17,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up